Radzenie sobie z trudnymi uczuciami – historyjka społeczna

Nie uciekniemy od trudnych emocji. Niechciane uczucia będą z nami do końca naszych dni tak samo jak i dobre. Jednak to jak będziemy do nich podchodzić zależy wyłącznie od nas... Uczucia to reakcje na coś, co właśnie robisz, albo obserwujesz. Cztery podstawowe uczucia to: złość, smutek, strach i radość. Wszystkie uczucia i emocje czujesz w … Czytaj dalej Radzenie sobie z trudnymi uczuciami – historyjka społeczna