Schemat radzenia sobie z wykluczeniem

Wykluczenie powoduje ból i smutek. Nikt nie lubi być odrzucony. Nikt nie lubi być poza grupą. Jednak wykluczenie zdarza się częściej niż nam się wydaje. Każdy mógł być w naszej sytuacji... i każdy poradził sobie z tą sytuacją inaczej. Odrzucenie nie jest efektem naszego wyglądu czy charakteru. W jednej grupie nas zaakceptują - w innej … Czytaj dalej Schemat radzenia sobie z wykluczeniem

Autyzm – radzenie sobie z wrażliwością na dźwięki

Jest wiele osób ze spektrum autyzmu, dla których dźwięki stanowią istotny problem w życiu codziennym. Aby zmniejszyć ryzyko drażniących "odgłosów", można zastosować kilka praktycznych kroków: Krok pierwszy: Chroń. Osłaniaj hiperwrażliwe uszy, używając zatyczek, słuchawek tłumiących hałas lub nauszników go redukujących. Można je znaleźć w lokalnej aptece, sklepie muzycznym lub w sklepie z narzędziami. Świetnym źródłem … Czytaj dalej Autyzm – radzenie sobie z wrażliwością na dźwięki