Strategie regulowania emocji
Tag: #samoregulacja
ABC emocji – umiejętność wyciszania się i obserwowania swoich emocji. Przebieg 1 Część wprowadzająca Podczas zajęć proponujemy wyjść z systemu klasowego i stworzyć swobodne warunki rozmowy – układ zajęć w kręgu. Jeśli trener jest osoba obcą, on i cała grupa przypinają karteczki z imionami uczestników. Prowadzący przedstawia cel zajęć językiem ucznia i upewnia się, że … Czytaj dalej Umiejętność wyciszania i obserwowania emocji – scenariusz zajęć
Dobrostan to - tłumacząc z angielskiego well-being - dobre życie. Czyli człowiek "istnieje dobrze", czerpie radość z życia - i w jego życiu przeważają pozytywne emocje: radość, spokój, szczęście, poczucie komfortu - nad negatywnymi: smutek, gniew, złość, strach, lęk, obawa. W nurcie psychologii pozytywnej dobrostan jest oceną jaką człowiek przyznaje własnemu życiu za pomocą rzeczowej … Czytaj dalej Dobrostan – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
Zwrot „Przepraszam” podczas przeciskania się przez tłumDogadywanie się z przyjacielem – historyjka społecznaDlaczego prezenty są ważne? – historyjki społeczneNie ma problemu, jeśli czujesz smutek, ale szczęście jest lepszeJak zakończyć rozmowę? – Umiejętności społeczneKomunikacja nie jest łatwa – historyjka społecznaLekceważenie, agresja słowna – historyjka społecznaNieporozumienie – historyjka społeczna Skąd mam wiedzieć, że mam coś do zakomunikowania? … Czytaj dalej Wyrażanie potrzeby zmiany na lepsze, autyzm – historyjka społeczna
Zajęcia w małej grupie Staraj się, by dzieci pracowały w małych grupach kiedy tylko jest to możliwe. Dla dziecka z autyzmem wspólne zajęcia z całą klasą mogą być onieśmielające lub przytłaczające, co osłabi jego skłonność do aktywnego w nich udziału. To samo dziecko może jednak świetnie opanować materiał ucząc się w mniejszej grupie, w której … Czytaj dalej Autyzm – sposoby – umiejętności społeczne
Wspieranie dzieci i rodziców w uświadamianiu sobie problemów z przetwarzaniem sensorycznym stanowi podstawę każdego programu terapeutycznego. Zajęcia sensoryczne mogą stać się ekscytującą zabawą dla dzieci jeśli odpowiednio dobierzemy zadania do ich preferencji, mając na uwadze zasadę, że nigdy nie należy zmuszać do stymulacji sensorycznej. Ćwiczenia węchu, smaku, "uspokajacze ustne": Testuj wysokiej jakości czyste olejki eteryczne, … Czytaj dalej Zmysł węchu, smaku, uspokajacze ustne – autyzm, ćwiczenia
Akceptowanie czyjegoś NIE - umiejętności społeczne
Dzieci w spektrum autyzmu często angażują się w zachowania samostymulacyjne, takie jak wpatrywanie się w wentylatory, poruszanie się wokół innych osób albo na podłodze w określony sposób, wydawanie powtarzalnych dźwięków, na przykład cmokania itd. Zachowania samostymulacyjne zwykle pełnią u dzieci jakąś funkcję. Jedną z nich jest stworzenie bodźca, który je dyscyplinuje albo sprawia im przyjemność. … Czytaj dalej Samostymulacje w autyzmie – przetwarzanie
Inteligencja emocjonalna to umiejętność dostrzegania i rozumienia emocji zarówno swoich, jak i innych osób. Na inteligencję emocjonalną składa się nie tylko umiejętność odszyfrowywania własnych uczuć (postrzeganie), lecz także zdolność do ich wspomagania, rozumienia i zarządzania nimi. Istotne spostrzeżenia dla pracowników i szefów firm: Postrzeganie emocji – to umiejętność dokładnego rozpoznawania emocji u siebie i u … Czytaj dalej Rozwijanie inteligencji emocjonalnej – przykładowe ćwiczenia
Gra Ciepło-zimno polega na rzucaniu kostką i poruszaniu pionka po tablicy. Pionek może wylądować w różnych kategoriach, a dzieci muszą zaproponować lub przypomnieć sobie różne metody radzenia sobie ze złością. Cele: Radzenie sobie ze złością.Koncentrowanie uwagi.Stosowanie się do poleceń.Współpraca, praca zespołowa. Potrzebne materiały Kostka, pionki do gry, tablica o wymiarach 0,5 x 1 metra (do … Czytaj dalej Radzenie sobie ze złością – gra ciepło-zimno/grupowa
