Proste ćwiczenia wspierające higienę, samodzielność i zdrowie dzieci.

Temat zajęć: Światowy Dzień Mycia Rąk – nauka higieny w zabawny sposób

Grupa docelowa: Przedszkolaki ze spektrum autyzmu

Czas trwania: 40 minut

Cele zajęć:

• Nauka poprawnej techniki mycia rąk.
• Rozwijanie świadomości na temat higieny i jej znaczenia dla zdrowia.
• Wzmacnianie samodzielności i nawyków higienicznych.
• Stymulacja zmysłowa poprzez zabawy z wodą i mydłem.

Materiały:

• Miski z wodą, mydło (najlepiej w płynie, łagodne dla skóry dzieci)
• Ręczniki papierowe
• Kolorowanki przedstawiające kroki mycia rąk
• Tablica z obrazkami przedstawiającymi zarazki
• Mydło w różnych kolorach lub zapachach (jeśli dzieci dobrze tolerują bodźce zapachowe)

Przebieg zajęć:

1. Powitanie i wprowadzenie do tematu (5 minut):
Nauczyciel wita dzieci i wyjaśnia, dlaczego mycie rąk jest ważne. Pokazuje im obrazki przedstawiające zarazki, tłumacząc w prosty sposób, że są niewidzialne, ale mogą powodować choroby, jeśli nie myjemy rąk.

Na początku zajęć możesz wytłumaczyć dzieciom w prosty sposób, dlaczego mycie rąk jest tak ważne:

„Wyobraźcie sobie, że na waszych rączkach są takie małe, niewidzialne zarazki, których nie widać gołym okiem. Te zarazki są bardzo malutkie, ale czasem mogą sprawić, że poczujemy się źle, na przykład możemy mieć ból brzuszka albo kaszel. Kiedy myjemy ręce wodą i mydłem, pozbywamy się tych zarazków, żeby nie mogły nas zaskoczyć i żebyśmy zawsze byli zdrowi! Dlatego tak ważne jest, żeby często myć rączki – po zabawie, przed jedzeniem, a także po wyjściu z toalety.”

Taki prosty przekaz, oparty na obrazowych przykładach, pomoże dzieciom lepiej zrozumieć, dlaczego mycie rąk jest kluczowe dla zdrowia.

2. Pokaz techniki mycia rąk (10 minut):
Nauczyciel pokazuje dzieciom krok po kroku, jak prawidłowo myć ręce. Ważne jest, aby wszystkie kroki były jasne i powtarzane kilka razy, np. nałożenie mydła, pocieranie rąk przez 20 sekund, płukanie pod wodą i osuszanie ręcznikiem. Można to połączyć z rymowanką lub piosenką, aby dzieci łatwiej zapamiętały sekwencję.

3. Zabawa z myciem rąk (10 minut):
Każde dziecko dostaje możliwość umycia rąk według wcześniej pokazanych kroków. Nauczyciel pomaga dzieciom, które mają trudności, i zwraca uwagę na pozytywne wzmocnienie za każdy prawidłowo wykonany krok. Warto także umożliwić dzieciom wybór mydła – kolor lub zapach – aby proces był dla nich bardziej angażujący.

4. Kolorowanki – kroki mycia rąk (10 minut):
Dzieci otrzymują proste kolorowanki przedstawiające kroki mycia rąk. Nauczyciel pomaga w kolorowaniu, przypominając, jak ważne jest mycie rąk przed jedzeniem, po wyjściu z toalety czy po zabawie na świeżym powietrzu.

5. Podsumowanie (5 minut):
Na zakończenie zajęć nauczyciel wspólnie z dziećmi podsumowuje, czego się nauczyły. Każde dziecko może powiedzieć, dlaczego mycie rąk jest ważne. Zajęcia kończą się pożegnaniem.

Najczęściej zadawane pytania:

1. Dlaczego Światowy Dzień Mycia Rąk jest ważny dla dzieci z autyzmem?
To okazja, aby w prosty sposób nauczyć dzieci higieny rąk, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Regularne mycie rąk może pomóc w uniknięciu wielu chorób, a takie zajęcia wspierają budowanie zdrowych nawyków.

2. Jak dostosować zajęcia do potrzeb dzieci z autyzmem?
Zajęcia powinny być proste, strukturalne i powtarzalne. Używanie obrazków, rymowanek i piosenek może ułatwić dzieciom zrozumienie i zapamiętanie poszczególnych kroków mycia rąk. Ważne jest także, aby dostosować poziom bodźców, np. wybór delikatnych mydeł.

3. Jak mogę wprowadzić te zajęcia w domu?
Rodzice mogą codziennie ćwiczyć z dzieckiem mycie rąk, na przykład przed posiłkami. Regularna praktyka, wsparta obrazkami lub piosenką, pomoże utrwalić ten zdrowy nawyk.

4. Czy zajęcia mogą pomóc w samodzielności dziecka?
Tak, ucząc dzieci samodzielnego mycia rąk, wzmacniamy ich niezależność. Dzięki jasnym instrukcjom i regularnym powtórzeniom dzieci mogą z czasem nauczyć się samodzielnego wykonywania tej czynności.