🌟Socjoterapia, ćwiczenia i scenariusze zajęć
📣 Opis
Ten praktyczny eBook to nie tylko przewodnik po budowaniu samooceny u dzieci w spektrum autyzmu, ale także zestaw scenariuszy zajęć socjoterapeutycznych, które uczą dzieci, jak być sobą, jak wyrażać swoje zdanie i jak odnaleźć wewnętrzną siłę – w sposób dostosowany do ich potrzeb. Idealny dla nauczycieli, terapeutów i rodziców.
🎓 Dla nauczycieli, terapeutów i rodziców | 📚 Praktyczne scenariusze zajęć | 🧠 Oparte na psychologii i empatii
Co znajdziesz w eBooku?
🔹 5 rozbudowanych rozdziałów wspierających rozwój samoświadomości, asertywności i odporności psychicznej u dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu.
🧩 Ćwiczenia z opisami, narzędziami pracy, metaforami i wizualizacjami – idealne do zajęć socjoterapeutycznych, rewalidacyjnych i indywidualnych.
🎭 Scenariusze zajęć grupowych takie jak „Słoik Supermocy”, „Mapa Mojego Świata”, „Nie muszę być idealny, żeby być wartościowy” – oparte na metodzie self-compassion, uważności i psychologii pozytywnej.
✏️ Szablony – gotowe materiały do natychmiastowego użycia w klasie, gabinecie lub w domu.
💬 Inspiracje od Pete’a Wharmby’ego, Kristin Neff, Temple Grandin i Brené Brown.
📦 Dodatek specjalny:
– 🃏 Karty „Moje Supermoce”
– 💌 Szablon „Listu do siebie”
– 🕸️ „Siatka wsparcia”
– 🌿 Wizualizacje: „Złota bańka”, „Bezpieczny las”
– 👪 Wskazówki dla rodziców i opiekunów
✅ Ten eBook jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ Pracujesz z uczniami ze spektrum autyzmu i chcesz budować ich pewność siebie i odporność emocjonalną
✔️ Szukasz wartościowych, empatycznych i gotowych scenariuszy zajęć
✔️ Wierzysz, że każde dziecko ma swoją „supermoc” i zasługuje na to, by ją odkryć i rozwijać
✔️ Chcesz działać z sercem i wiedzą, wspierając dzieci w byciu sobą – bez maski
📥 Kup eBook
🖨️ Do druku | 🎒 Do zajęć | 💡 Do inspiracji
🌈 „Każde dziecko zasługuje na przestrzeń, w której może rozkwitać po swojemu.”
📘 Kup eBook już teraz i stwórz z nami świat bardziej przyjazny dla dzieci z autyzmem.
👉 autyzm.life i neuroróżnorodni
Ebook wraz z opisem znajduje się w zakładce eBooki na stronie autyzm.life i neuroróżnorodni oraz na górnym szablonie strony.
🎯 Grupa docelowa:
- dzieci i młodzież w spektrum autyzmu (7–16 lat)
- nauczyciele, terapeuci, pedagodzy specjalni, psycholodzy, rodzice
🎯 Cel eBooka:
Przedstawienie praktycznego narzędzia do wzmacniania samooceny i wewnętrznej siły u osób ze spektrum autyzmu poprzez socjoterapię, budowanie sprawczości, rozwój samoświadomości i wspierających relacji społecznych.
🧱 Spis treści:
Wprowadzenie
Dlaczego dzieci ze spektrum potrzebują szczególnego wsparcia w budowaniu samooceny?
- Rola neuronietypowości i odmiennych wzorców przetwarzania informacji
- Skutki wykluczenia społecznego, maskowania i mikrourazów (microaggressions)
- „Nie jestem trudny. Mam po prostu inny sposób bycia w świecie.” – Pete Wharmby
- Koncepcje: self-compassion, growth mindset, psychologia pozytywna
- Wpływ relacji wspierających na rozwój tożsamości dziecka z ASD
🔹 Rozdział 1: Zrozumieć siebie – Kim jestem?
- Cel: rozwijanie samoświadomości i akceptacji
- Ćwiczenie: „Moje supermoce i moje trudności” – praca z narzędziami metaforycznymi
- Scenariusz zajęć: „Mapa mojego świata” – rysowanie siebie i swoich potrzeb
- Refleksja: co lubię, czego nie lubię, kiedy czuję się dobrze
🔹 Rozdział 2: Wiem, że jestem ważny – Budowanie poczucia własnej wartości
- Cel: rozpoznawanie swoich mocnych stron
- Ćwiczenie: Lustro mocy – dzieci opisują siebie nawzajem pozytywnie
- Scenariusz zajęć: „Słoik supermocy” – każda osoba wrzuca do słoika karteczki z pozytywami o innych
- Cytat: „Każdy z nas ma w sobie światło. Wystarczy je zauważyć.”
🔹 Rozdział 3: Głos, który się liczy – Budowanie pewności siebie i asertywności
- Cel: nauka wyrażania opinii, odmawiania, mówienia „nie”
- Ćwiczenie: Teatr głosu – dzieci uczą się różnych sposobów wyrażania emocji
- Scenariusz zajęć: „Granice osobiste – moja przestrzeń”
- Element relaksacyjny: technika „Złotej bańki ochronnej”
🔹 Rozdział 4: Odwaga bycia sobą – Radzenie sobie z lękiem i krytyką
- Cel: wzmacnianie odporności psychicznej
- Ćwiczenie: „Co by powiedział mój przyjaciel?” – ćwiczenie z self-compassion
- Scenariusz zajęć: „Nie muszę być idealny, żeby być wartościowy” – praca z metaforą „pękniętej filiżanki”
- Wizualizacja: „Mój bezpieczny las” – ćwiczenie relaksacyjne
🔹 Rozdział 5: Razem silniejsi – Relacje i wsparcie społeczne
- Cel: nauka rozpoznawania osób wspierających i tworzenia sieci relacji
- Ćwiczenie: „Siatka wsparcia – kto może mi pomóc?”
- Scenariusz zajęć: „Słowa, które leczą” – piszemy listy do siebie lub do innych
- Element mindfulness: „Wdzięczność w kręgu” – ćwiczenie grupowe
📚 Dodatek:
- Narzędzia pracy
- „Moje supermoce”
- Wersja dla rodzica / opiekuna – co robić w domu
- Bibliografia (np. Kristin Neff, Pete Wharmby, Temple Grandin, Brene Brown)
Wprowadzenie
Dlaczego dzieci ze spektrum potrzebują szczególnego wsparcia w budowaniu samooceny?
Samoocena to fundament rozwoju emocjonalnego każdego człowieka. Dla dzieci ze spektrum autyzmu ten fundament bywa jednak kruchy – nie dlatego, że „coś z nimi jest nie tak”, lecz dlatego, że świat, który je otacza, często nie dostrzega, nie rozumie, nie docenia ich wyjątkowości.
Rola neuronietypowości i odmiennych wzorców przetwarzania informacji
Dzieci w spektrum postrzegają świat inaczej. Ich mózgi funkcjonują w sposób odmienny od neurotypowych – często bardziej szczegółowy, analityczny, sensorycznie wrażliwy lub intensywnie skupiony na wybranych obszarach zainteresowań. Ta „inność” nie jest deficytem – jest neuroróżnorodnością, czyli różnorodnością neurologiczną.
Jednak edukacja, relacje społeczne i oczekiwania społeczne najczęściej projektowane są dla osób neurotypowych. Dziecko w spektrum, które nie mieści się w tych schematach, może łatwo poczuć się „inne”, „gorsze”, „dziwne” – a stąd już tylko krok do niskiej samooceny.
🗨 „Nie jestem trudny. Mam po prostu inny sposób bycia w świecie.” – Pete Wharmby
To zdanie idealnie oddaje sedno wyzwań dzieci ze spektrum – ich zachowania nie są „problematyczne”, lecz często błędnie interpretowane przez otoczenie.
⚠️ Skutki wykluczenia społecznego, maskowania i mikrourazów (microaggressions)
Dzieci z ASD od wczesnych lat mogą doświadczać społecznego wykluczenia – rzadziej są zapraszane na urodziny, nie mają przyjaciół w klasie, są niezrozumiane przez rówieśników i dorosłych. W obliczu presji zaczynają maskować – naśladować neurotypowe zachowania, tłumić swoje reakcje sensoryczne i emocjonalne.
To kosztowna strategia przetrwania, prowadząca do wypalenia, dezorientacji tożsamościowej i chronicznego stresu. Do tego dochodzą mikrourazy psychiczne (microaggressions): pozornie niewinne komentarze („Ale jesteś dziwny!”, „Dlaczego się tak zachowujesz?”, „Nie możesz się po prostu postarać?”), które pozostawiają trwały ślad w psychice dziecka.
Koncepcje: self-compassion, growth mindset, psychologia pozytywna
Dlatego potrzebujemy nowych, empatycznych narzędzi. Jednym z najważniejszych jest self-compassion – współczucie wobec siebie, umiejętność mówienia sobie: „To, że mi trudno, nie czyni mnie słabym. To znaczy, że jestem człowiekiem.” (Kristin Neff).
Zamiast krytykować się za błędy, dzieci uczą się siebie wspierać – tak jak zrobiłby to dobry przyjaciel.
Drugim filarem jest growth mindset (Carol Dweck) – przekonanie, że wartość człowieka nie opiera się na jego „talentach”, ale na rozwoju, próbach, determinacji. Nawet jeśli dziś coś sprawia trudność, to nie znaczy, że zawsze tak będzie.
Psychologia pozytywna dodaje tu narzędzia: wzmacnianie mocnych stron, wdzięczność, uważność, budowanie zasobów psychicznych zamiast „naprawiania deficytów”.
🧩 Wpływ relacji wspierających na rozwój tożsamości dziecka z ASD
W życiu każdego dziecka, a zwłaszcza dziecka w spektrum, ogromne znaczenie mają relacje z dorosłymi: nauczycielami, terapeutami, opiekunami, rodzicami. Gdy dziecko doświadcza bezwarunkowej akceptacji, słyszy, że jego potrzeby są ważne, że nie musi się zmieniać, by być kochanym – zaczyna budować zdrową, silną tożsamość.
Zamiast pytać: „Jak dostosować to dziecko do świata?”, pytamy:
👉 „Jak stworzyć taki świat, który będzie wspierał jego rozwój?”
Dzieci ze spektrum potrzebują przestrzeni, by być sobą. Potrzebują narzędzi, by uczyć się o sobie z czułością i bez ocen. Potrzebują wspierających relacji, które nie skupiają się na „naprawianiu”, lecz na odkrywaniu ich potencjału.
Ten eBook powstał właśnie po to, by tę przestrzeń stworzyć – krok po kroku, z empatią, humorem i świadomością, że każde dziecko zasługuje, by czuć się ważne, widziane i kochane.
Kup eBook
Ebook wraz z opisem znajduje się w zakładce eBooki na stronie autyzm.life i neuroróżnorodni oraz na górnym szablonie strony.
autyzm.life i neuroróżnorodni 