Rozwijanie koordynacji, wyobraźni ruchowej i umiejętności społecznych poprzez ruch i zabawę.
Skacz jak żabka – zabawy naśladowcze inspirowane wiosną dla dzieci z ASD z niepełnosprawnością intelektualną.
Grupa wiekowa: 5–12 lat
Czas trwania: około 45 minut
Miejsce: sala gimnastyczna lub teren na świeżym powietrzu (np. boisko, ogród szkolny)
Cel główny: Rozwijanie wyobraźni ruchowej i koordynacji poprzez zabawy naśladowcze inspirowane wiosenną przyrodą.
Cele szczegółowe:
✅ Rozwijanie motoryki dużej poprzez skoki, podskoki i ruchy imitacyjne.
✅ Kształtowanie umiejętności naśladowania i reagowania na polecenia.
✅ Rozwijanie zdolności pracy w grupie i budowanie relacji społecznych.
✅ Wzmacnianie wyobraźni ruchowej i koordynacji ciała.
✅ Wzmacnianie świadomości ciała poprzez naśladowanie ruchów zwierząt.
🌸 Przygotowanie do zajęć
Materiały potrzebne:
- Kolorowe maty lub hula-hoopy (do wyznaczenia przestrzeni zabawy)
- Maski lub obrazki przedstawiające wiosenne zwierzęta (żaby, ptaki, pszczoły, motyle)
- Instrumenty perkusyjne (np. tamburyn, bębenek)
- Kolorowe chusty lub wstążki
- Odtwarzacz muzyki (muzyka o wiosennym klimacie)
💡 Dla dzieci z trudnościami sensorycznymi przygotuj dodatkowe elementy wspierające komfort, np. zatyczki do uszu lub ciche kąciki do wyciszenia.
👩🏫 Przebieg zajęć
1. Wprowadzenie – Powitanie wiosny (5 minut)
Nauczyciel wita dzieci i wprowadza temat zajęć:
➡️ „Dziś przywitamy wiosnę w ruchu! Będziemy naśladować zwierzęta, które budzą się na wiosnę – żaby, ptaki, pszczoły i motyle.”
➡️ Nauczyciel prosi dzieci o podanie skojarzeń z wiosną:
- Jakie zwierzęta budzą się na wiosnę?
- Jakie dźwięki kojarzą się z wiosną?
- Jakie kolory kojarzą się z wiosną?
💡 Cel: Rozbudzenie wyobraźni i wprowadzenie dzieci w temat zajęć.
2. Rozgrzewka – „Pobudka wiosennych zwierząt” (10 minut)
➡️ Nauczyciel zachęca dzieci do ustawienia się w kole.
➡️ Włącza spokojną, rytmiczną muzykę i rozpoczyna zabawę:
👉 Naśladowanie budzenia się wiosennych zwierząt:
- 🌸 „Budzi się mała żabka – przeciąga się i rozgląda wokół siebie.”
- 🦋 „Motyl otwiera skrzydła i zaczyna powoli nimi poruszać.”
- 🐦 „Ptak macha skrzydłami i szykuje się do lotu.”
- 🐝 „Pszczoła przeciąga nóżki i szykuje się do zbierania nektaru.”
➡️ Nauczyciel zachęca dzieci do używania rąk, nóg i całego ciała, aby naśladować ruchy zwierząt.
💡 Cel: Pobudzenie układu nerwowego i rozgrzanie mięśni.
3. Zabawa ruchowa – „Skacz jak żabka” (15 minut)
➡️ Nauczyciel opowiada dzieciom krótką historię o żabce:
„Pewnego dnia mała żabka obudziła się na łące. Na początku była trochę zaspana, ale kiedy zobaczyła słońce i poczuła ciepły wiatr, postanowiła poskakać po trawie. Po drodze spotkała inne zwierzęta, które także cieszyły się wiosną…”
➡️ Zadanie:
Dzieci naśladują ruchy żabki zgodnie z poleceniami nauczyciela:
✅ Skoki na dwóch nogach – „Żabka skacze po trawie”
✅ Skoki w bok – „Żabka unika kałuży”
✅ Skoki do tyłu – „Żabka próbuje wrócić na liść”
✅ Przysiady i podskoki – „Żabka szykuje się do wielkiego skoku”
➡️ Elementy dodatkowe:
- Dzieci mogą naśladować odgłosy żaby („kum, kum”).
- Nauczyciel może użyć tamburynu, aby podkreślić rytm skoków.
- Dzieci mogą naśladować różne wielkości skoków – duże skoki (żaba dorosła) i małe skoki (żabka mała).
💡 Cel: Koordynacja ruchowa, wzmacnianie mięśni nóg, praca nad równowagą.
4. Zabawa integracyjna – „Znajdź swoje stado” (10 minut)
➡️ Nauczyciel dzieli dzieci na grupy i przypisuje im role:
- Żabki
- Pszczoły
- Motyle
- Ptaszki
➡️ Zadanie:
Dzieci naśladują ruchy przypisanego im zwierzęcia:
✅ Żabki – skaczą i kumkają.
✅ Pszczoły – biegają w kółko, naśladując dźwięk „bzzz”.
✅ Motyle – machają rękami jak skrzydłami.
✅ Ptaszki – biegają, naśladując trzepot skrzydeł.
➡️ Po sygnale (dźwięk tamburynu), dzieci muszą znaleźć inne zwierzęta ze swojego „stada” i usiąść razem.
💡 Cel: Współpraca w grupie, rozpoznawanie sygnałów, budowanie relacji z rówieśnikami.
5. Wyciszenie i podsumowanie – „Deszcz na łące” (5 minut)
➡️ Nauczyciel zaprasza dzieci do leżenia na plecach na macie.
➡️ Włącza spokojną muzykę o dźwiękach deszczu.
➡️ Nauczyciel mówi cicho:
„Wyobraźcie sobie, że leżycie na łące po wiosennym deszczu. Czujecie krople deszczu na twarzy, słyszycie śpiew ptaków i szum liści…”
➡️ Dzieci oddychają spokojnie, słuchając dźwięków natury.
💡 Cel: Relaksacja i wyciszenie po aktywności fizycznej.
🌸 Podsumowanie zajęć
✔️ Dzieci nauczyły się naśladować ruchy wiosennych zwierząt.
✔️ Rozwijały koordynację ruchową i zdolności motoryczne.
✔️ Zyskały większą świadomość ciała i otoczenia.
✔️ Wzmocniły więzi społeczne poprzez współpracę w grupie.
🌞 Dlaczego to ważne?
Zabawy naśladowcze pomagają dzieciom z ASD i niepełnosprawnością intelektualną w rozwijaniu koordynacji ruchowej, świadomości własnego ciała i wyobraźni. Dzięki połączeniu ruchu, dźwięku i elementów sensorycznych dzieci łatwiej przyswajają nowe umiejętności, jednocześnie budując pewność siebie i relacje z rówieśnikami.
👉 Radość, ruch i naśladowanie wiosennej przyrody to klucz do harmonii i rozwoju! 🌿😊
autyzm.life i neuroróżnorodni 