Co wspólnego mają pamięć i zmysły?
„Pamięć to pamiętnik, który stale nosimy ze sobą” – Oskar Wilde.
Ta myśl irlandzkiego poety jest piękna nie tylko w swojej prostocie, lecz także prawdzie, jaką ze sobą niesie. Pamięć bowiem to kodowanie, przechowywanie i wyodrębnianie (Philip Zimbardo). Zupełnie jak w napisanym przez nas pamiętniku. Narzędziem, które zapisuje karty, jest nasz umysł – to on decyduje, które wydarzenia są warte zapisania, a które nie będą dla nas przydatne.
Co ma wpływ na zapiski? Cóż, najłatwiej zapisać informacje, które są dla nas ważne. Ważne są natomiast te, które wywołują w nas silne emocje. I te, które sprawiają, że „w pełni” uczestniczymy w danej sytuacji, że widzimy, słyszymy i czujemy, co się dzieje.
Jaki więc wpływ na zapiski mają zmysły?
To właśnie bodźce zmysłowe dostarczają najwięcej pożywienia dla systemu nerwowego. Im więcej zmysłów jest zaangażowanych, tym łatwiejszy proces zapamiętywania i bardziej złożone wspomnienia. Bycie uważnym wdanej sytuacji może decydować o jakości zapisków w naszych pamiętnikach. A później, gdy tylko dany bodziec się pojawi, wywoła z kart pamiętnika. Całość wspomnienia.
Pomagajmy naszym dzieciom zapisywać ich pamiętniki wydarzeniami pięknymi, radosnymi, bogatymi w doświadczenia zmysłowe. Niech będą przesiąknięte zapachami, smakami i wrażeniami dotykowymi.
Karolina Majewska- Sarna
źródło: mindfulkids.pl
#arkusz #asd #Asperger #autyzm #BożeNarodzenie #czytanie #dzienniki #edukacja #emocje #IPET #jesień #kolorowanie #komunikacja #kreatywność #lekcja #manualne #mindfulness #motoryka #mowa #niepełnosprawnośćintelektualna #pedagog #percepcja #premium #program #przedszkole #psychologia #rewalidacja #rozwój #scenariusz #scenariusze #schemat #sensoryka #SI #społeczne #szkoła #terapia #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zabawy #zajęcia #zajęciaterapeutyczne #zespółAspergera #ćwiczenia
autyzm.life i neuroróżnorodni 