Jak rozwijać pamięć emocjonalną u dzieci z ASD? Ćwiczenia wspierające, takie jak mapa wspomnień, gra emocji czy pudełko świątecznych wspomnień. Pomóż dziecku lepiej rozumieć emocje i budować relacje.

Rozwój pamięci emocjonalnej jest kluczowy dla dzieci z autyzmem (ASD), by lepiej rozumieć swoje uczucia i relacje z innymi. Święta to doskonały czas na wspieranie tego procesu poprzez kreatywne ćwiczenia i przywoływanie wspomnień.

Dlaczego warto rozwijać pamięć emocjonalną u dzieci z ASD?

Dzieci z ASD często mają trudności z identyfikowaniem, rozumieniem i zapamiętywaniem emocji związanych z różnymi wydarzeniami. Rozwijanie pamięci emocjonalnej pomaga im:

• lepiej rozpoznawać swoje uczucia,
• budować relacje społeczne,
• rozwijać zdolność do wyrażania emocji,
• wzmacniać samoświadomość.

Świąteczne wspomnienia, pełne unikalnych sytuacji i emocji, stanowią doskonały materiał do pracy nad tym obszarem.

Ćwiczenia wspierające rozwój pamięci emocjonalnej

1. Świąteczne kartki z emocjami

Materiały: Kolorowe kartki, kredki, naklejki.
Przebieg:

1. Poproś dziecko, aby narysowało świąteczne wspomnienie, np. moment otwierania prezentów lub wspólne pieczenie pierników.
2. Porozmawiaj o tym, jak się wtedy czuło. Pomóż nazwać emocje, np. „radość”, „ekscytacja”, „zaskoczenie”.
3. Na każdej kartce zapisz emocję przypisaną do wspomnienia.

Cel: Dziecko uczy się kojarzyć wydarzenia z emocjami oraz wyrażać je w formie wizualnej.

2. Pudełko wspomnień świątecznych

Materiały: Pudełko, drobne przedmioty (np. bombki, pierniki, zdjęcia).
Przebieg:

1. Włóż do pudełka przedmioty związane ze świętami.
2. Poproś dziecko, aby po kolei wyjmowało przedmioty i opisywało, co przypominają (np. „To bombka z naszej choinki. Wtedy byłem zadowolony, bo dekorowaliśmy ją razem.”).
3. Rozmawiaj o emocjach, jakie towarzyszyły danym wydarzeniom.

Cel: Budowanie świadomości emocjonalnej poprzez sensoryczne i werbalne odwołania do wspomnień.

3. Świąteczna mapa wspomnień

Materiały: Duża kartka papieru, mazaki, naklejki.
Przebieg:

1. Na środku kartki narysuj choinkę lub inną świąteczną symbolikę.
2. Razem z dzieckiem rozrysuj mapę wspomnień: np. „Ubieranie choinki”, „Wspólne pieczenie pierników”, „Otwieranie prezentów”.
3. Przy każdym wspomnieniu dopisz lub narysuj odpowiednie emocje.

Cel: Dziecko uczy się tworzyć powiązania między wydarzeniami a emocjami, co wspiera rozwój pamięci i myślenia przyczynowo-skutkowego.

4. Historia w obrazkach: Moje świąteczne wspomnienia

Materiały: Zdjęcia, obrazki świąteczne, kartki, klej.
Przebieg:

1. Przygotuj zdjęcia z poprzednich świąt lub wybierz obrazki symbolizujące świąteczne chwile.
2. Pomóż dziecku ułożyć je w formie opowieści na kartce.
3. Poproś, aby opowiedziało, co widzi na obrazkach i jak się wtedy czuło.

Cel: Ćwiczenie narracji i pamięci emocjonalnej poprzez opowiadanie o swoich przeżyciach.

5. Świąteczna gra emocji

Materiały: Karty z nazwami emocji, obrazki przedstawiające świąteczne sytuacje.
Przebieg:

1. Rozłóż karty z emocjami (np. „radość”, „zaskoczenie”, „spokój”).
2. Pokaż dziecku obrazek (np. dzieci otwierające prezenty) i zapytaj: „Jak myślisz, co czuli ci ludzie?”
3. Porozmawiaj o emocjach, jakie dziecko przeżywało w podobnych sytuacjach.

Cel: Rozwijanie umiejętności rozpoznawania emocji u siebie i innych.

Tworzenie bezpiecznej przestrzeni podczas pracy nad pamięcią emocjonalną

1. Zadbaj o spokój i przewidywalność. Dziecko powinno czuć się komfortowo, dlatego wybierz ciche miejsce i informuj je o przebiegu zajęć.
2. Bądź empatyczny. Akceptuj emocje dziecka i pozwól mu wyrażać je w sposób, który jest dla niego naturalny.
3. Unikaj presji. Nie oczekuj natychmiastowych efektów. Praca nad pamięcią emocjonalną wymaga czasu.

Najczęściej zadawane pytania

1. Czy każde dziecko z ASD może pracować nad pamięcią emocjonalną?
Tak, ale metody należy dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości dziecka.

2. Jak często powtarzać ćwiczenia?
Regularność jest ważna. Wystarczy 1-2 razy w tygodniu, aby dziecko miało czas na przetworzenie doświadczeń.

3. Co robić, jeśli dziecko nie pamięta świątecznych chwil?
Pomóż mu, pokazując zdjęcia lub opowiadając historie z tamtego czasu. Możesz także zachęcić je do tworzenia nowych wspomnień.

Podsumowanie

Praca nad pamięcią emocjonalną dzieci z ASD to nie tylko rozwój ich zdolności poznawczych, ale także budowanie relacji i lepsze zrozumienie świata emocji. Wprowadzenie ćwiczeń takich jak tworzenie mapy wspomnień, gry emocji czy wizualizacje, pozwala dziecku lepiej rozumieć siebie i innych. Świąteczne chwile to doskonała okazja do budowania wspomnień pełnych pozytywnych emocji.

Odwiedź autyzm.life, aby odkryć więcej pomysłów na wspieranie dzieci z ASD.