Odkryj z dziećmi magię dźwięków natury podczas Dnia Lasu.
Nauka rozpoznawania śpiewu ptaków, szumu drzew i innych odgłosów rozwija koncentrację, uważność i wyciszenie. 🌲🦉
Dlaczego obchodzimy Dzień Lasu?
Czy wiecie, że lasy to zielone płuca naszej planety? 🌳🌲 Bez lasów życie na Ziemi byłoby bardzo trudne! Lasy dostarczają nam świeżego powietrza, oczyszczają wodę, dają schronienie zwierzętom i pomagają w utrzymaniu równowagi w przyrodzie.
Dzień Lasu obchodzimy co roku 21 marca – to pierwszy dzień wiosny, kiedy przyroda budzi się do życia. To idealna okazja, żeby przypomnieć sobie, jak ważne są lasy i dlaczego musimy o nie dbać.
W czasie Dnia Lasu uczymy się, jak szanować przyrodę, sadzimy drzewa, spacerujemy po lesie i wsłuchujemy się w jego dźwięki. 🌿 Możemy poznać, jakie zwierzęta i ptaki mieszkają w lesie oraz jak lasy pomagają w walce z ociepleniem klimatu.
Dzisiaj wyruszymy na leśną przygodę! Posłuchamy, co słychać w lesie, i spróbujemy rozpoznać dźwięki natury – śpiew ptaków, szum liści, a może nawet odgłos skaczącej wiewiórki? 🦉🌲😊
Gotowi na przygodę? W takim razie zaczynamy! 🚶♂️🌳👂
Dzień Lasu to doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat natury i odkryć tajemnice, jakie skrywa las. Dla dzieci ze spektrum autyzmu taka wyprawa może być nie tylko fascynującym doświadczeniem sensorycznym, ale także okazją do rozwijania umiejętności uważności, koncentracji i komunikacji. Jednym z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na połączenie z naturą, jest nasłuchiwanie jej dźwięków. W tym artykule podpowiemy, jak zorganizować zajęcia z odgadywania dźwięków natury w lesie oraz jakie korzyści sensoryczne i rozwojowe przynoszą takie aktywności.
Dlaczego dźwięki lasu są ważne?
Dźwięki lasu to coś więcej niż tylko śpiew ptaków czy szelest liści. To prawdziwa symfonia natury, która może:
✅ Wyciszać i redukować stres – dźwięki natury działają kojąco na układ nerwowy.
✅ Wspierać integrację sensoryczną – dzieci uczą się rozpoznawania dźwięków, co wzmacnia ich zdolność przetwarzania bodźców słuchowych.
✅ Poprawiać koncentrację – nasłuchiwanie i próba odgadnięcia źródła dźwięku rozwija uwagę i skupienie.
✅ Stymulować wyobraźnię – dzieci mogą tworzyć w głowie obrazy na podstawie słyszanych dźwięków.
✅ Rozwijać umiejętności społeczne – wspólne zgadywanie i rozmowa o dźwiękach sprzyjają budowaniu relacji z rówieśnikami.
Jak przygotować zajęcia „Co słychać w lesie?”
Aby zorganizować udane zajęcia na Dzień Lasu, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie:
🌲 1. Wybór miejsca
Wybierz ciche, spokojne miejsce w lesie, z dala od hałasu miasta i dróg. Idealnie sprawdzą się:
- Leśne polany
- Ścieżki edukacyjne
- Miejsca w pobliżu strumienia lub jeziora
🦉 2. Przygotowanie narzędzi
- Zestaw nagrań dźwięków natury (opcjonalnie na wypadek złej pogody)
- Zestaw kart z ilustracjami zwierząt i elementów przyrody (ptaki, wiatr, woda, owady)
- Opaski na oczy (dla ćwiczeń na wyostrzenie słuchu)
🎯 3. Cele zajęć
✅ Rozpoznawanie i nazywanie dźwięków natury
✅ Wzmacnianie koncentracji i uwagi słuchowej
✅ Rozwijanie uważności i wyciszenia
Przebieg zajęć
🔍 1. Powitanie i wprowadzenie do tematu
- Zacznij od krótkiej rozmowy o lesie:
➡️ Co możemy usłyszeć w lesie?
➡️ Dlaczego las jest ważny dla ludzi i zwierząt? - Wspólnie zastanówcie się, jak należy zachowywać się w lesie, aby nie zakłócać jego spokoju (np. cicho chodzić, nie krzyczeć).
👂 2. Ćwiczenia na uważne słuchanie
✅ Siedzimy w kręgu – Poproś dzieci, aby usiadły w kręgu, zamknęły oczy i przez minutę uważnie nasłuchiwały dźwięków wokół.
- Po zakończeniu ćwiczenia zapytaj:
➡️ Co usłyszeliście?
➡️ Czy były to dźwięki zwierząt, wiatru czy ludzi?
➡️ Który dźwięk podobał się najbardziej?
✅ Nasłuchiwanie z opaską na oczach – Załóż dzieciom opaskę na oczy i odtwórz nagrania dźwięków natury lub pozwól im słuchać otaczających ich dźwięków.
- Zadaniem dzieci jest odgadnięcie, co to za dźwięk.
- Możesz podpowiedzieć:
➡️ „Czy to śpiew ptaka?”
➡️ „Czy to dźwięk wiatru?”
✅ Wskazywanie na kartach – Gdy dziecko rozpozna dźwięk, poproś, aby wskazało na karcie obrazek przedstawiający źródło dźwięku.
🦜 3. Zabawa ruchowa „Leśne echo”
- Podziel dzieci na dwie grupy.
- Pierwsza grupa wydaje dźwięki, np. naśladuje śpiew ptaków, szum drzew, trzask łamanych gałęzi.
- Druga grupa próbuje odgadnąć i powtórzyć dźwięk (leśne echo).
- Zmieniamy role i powtarzamy zabawę.
🌳 4. Relaksacyjne zakończenie
Po zakończeniu zabawy zaproś dzieci do ułożenia się na kocach i nasłuchiwania dźwięków natury w ciszy przez 2–3 minuty.
➡️ Zapytaj:
- Jakie dźwięki usłyszeliście?
- Czy czujecie się spokojni i zrelaksowani?
✅ Poproś dzieci, aby narysowały to, co usłyszały – śpiew ptaków, szum drzew lub odgłos wody.
Korzyści z zajęć „Co słychać w lesie?”
🎯 Wzmacnianie percepcji słuchowej – dzieci uczą się koncentrować na detalach dźwiękowych.
🎯 Poprawa umiejętności komunikacyjnych – dzieci nazywają i opisują dźwięki, co rozwija ich słownictwo.
🎯 Rozwój wyobraźni – dźwięki inspirują do tworzenia własnych opowieści.
🎯 Redukcja stresu i wyciszenie – kontakt z naturą obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu).
Wskazówki dla nauczyciela
✔️ Jeśli dziecko ma trudności z koncentracją, zachęć je do siedzenia na miękkim kocu, blisko nauczyciela.
✔️ Jeśli dziecko czuje się przytłoczone nadmiarem bodźców, pozwól mu na chwilę odpoczynku w spokojnym miejscu.
✔️ Możesz wykorzystać nagrania dźwięków natury w sali w przypadku złej pogody.
Podsumowanie
Zajęcia z odgadywania dźwięków natury to nie tylko doskonała zabawa, ale także wartościowe ćwiczenie wspierające rozwój dzieci ze spektrum autyzmu. Kontakt z naturą, wyciszenie i uważne słuchanie pomagają dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami, rozwijać koncentrację i budować umiejętności komunikacyjne. Dzień Lasu to wyjątkowy czas, aby nauczyć dzieci, jak czerpać spokój i siłę z natury. 🌳🌲🦉
„W lesie cisza ma swój własny język – wystarczy nauczyć się go słuchać.”
autyzm.life i neuroróżnorodni 