„Noworoczne Światła i Uczucia – kreatywna podróż w 2026”
Dla dzieci ze spektrum autyzmu
Czas: 60–75 minut
Miejsce: Sala do terapii / plastyczna
🎯 Cele zajęć
✔ Rozwijanie ekspresji emocjonalnej poprzez sztukę
✔ Ćwiczenie motoryki małej i koncentracji
✔ Integracja sensoryczna przez różne materiały dotykowe i wzrokowe
✔ Budowanie pozytywnego obrazu „Nowego Roku” jako czasu nadziei i nowych początków
📎 Potrzebne materiały
🖍️ Farby plakatowe, kredki, flamastry
✂️ Kolorowy papier, bibuła, naklejki, folie holograficzne
✨ Brokat, cekiny, piórka
📜 Duże kartki A2 lub brystol
✏️ Czarny marker do pogrubienia konturów
🎵 Delikatna muzyka relaksacyjna
🧠 Wstęp: Co to jest Nowy Rok? (10 min)
Rozmowa w kręgu
Prowadzący pyta dzieci:
- Czy wiecie, co to jest Nowy Rok?
- Czy czujecie, że Nowy Rok to nowy początek?
Wyjaśnienie w prostych zdaniach:
Nowy Rok to pierwszy dzień nowej opowieści — mówi, że każdy z nas może zacząć coś nowego. To czas kolorów, świateł i dobrych życzeń — każdy może świętować inaczej: spokojnie, kreatywnie, w ciszy albo z radością. To czas kiedy jeden rok odchodzi i następuje kolejny rok, czyli 1025 plus 1 = 2026.
🎨 Część 1: „Moje światła uczuć” – kreatywna plastyka (25 min)
💡 Zadanie: Na dużej kartce A2 dzieci mają namalować kolorowe „światła swoich uczuć”.
Przebieg:
- Centralne koło: Każde dziecko zaczyna od narysowania w środku dużego koła – to „centrum uczuć”.
- Kolorowe promienie:
- Promienie wychodzą od środka – każde dziecko wybiera kolory, które opisują jego emocje.
- Dzieci mogą na promieniach dopisać jedno słowo lub symbol (np. ❤️ – miłość, 😊 – radość, 🌟 – nadzieja).
- Materiały sensoryczne:
- Do dekorowania promieni dzieci mogą używać brokatu, cekinów, kolorowych papierów czy piórek — to daje różne wrażenia sensoryczne i zmysłowe doświadczenia.
💡 Wskazówka: Jeśli dziecko woli minimalizm lub sensoryczne uspokojenie, może używać tylko jednego materiału (np. kredki lub tylko farb).
🎶 Część 2: „Dźwięki świateł” – muzykoterapia (10 min)
Mini improwizacja muzyczna
Rozdajemy instrumenty perkusyjne (grzechotki, bębenki, dzwonki).
Prowadzący ustala „rytmy światła”, które dzieci imitują.
- Wolne światło – ciche dźwięki
- Jasne światło – głośniejsze rytmy
➡ Celem jest samoregulacja i odczuwanie rytmu własnego ciała.
🧩 Część 3: „Moje marzenia na 2026” – kreatywna refleksja (15 min)
📄 Karty Myśli i Marzeń
Dzieci dostają małe kartki z polami:
- 🌈 Jedna rzecz, którą chcę zrobić w 2026
- ⭐ Co sprawia, że jestem dumny/dumna
- 💛 Co pomaga mi się uspokoić lub czuć się dobrze
Dzieci malują lub rysują odpowiedzi — mogą używać prostych ikon lub piktogramów.
👇 Przeczytaj:
🧩 Piktogramy do kart pracy – „Noworoczne Światła i Uczucia 2026”
Piktogramy pomagają dzieciom rozumieć zadania, wybierać emocje i komunikować swoje potrzeby – także wtedy, gdy trudno jest użyć słów.
Każdy piktogram może być:
- zaznaczony ✔️
- pokolorowany 🎨
- wycięty i przyklejony ✂️
- wskazany palcem 👆
🌈 1. Tęcza – Nadzieja
Znaczenie:
Nowy początek, coś dobrego, co może się wydarzyć.
Pytanie pomocnicze:
👉 Na co czekasz w Nowym Roku?
⭐ 2. Gwiazda – Marzenie
Znaczenie:
To, co jest dla mnie ważne. Coś, czego pragnę.
Pytanie pomocnicze:
👉 O czym marzysz?
🤝 3. Uścisk dłoni – Współpraca / Relacje
Znaczenie:
Bycie razem, pomoc, przyjaźń.
Pytanie pomocnicze:
👉 Z kim lubisz być? Kto Ci pomaga?
❤️ 4. Serce – Miłość / Życzliwość
Znaczenie:
Ciepłe uczucia, troska o siebie i innych.
Pytanie pomocnicze:
👉 Co sprawia, że czujesz się dobrze?
⚡ 5. Chmurka z błyskawicą – Trudne emocje
Znaczenie:
Złość, stres, napięcie, zmęczenie.
Pytanie pomocnicze:
👉 Co bywa dla Ciebie trudne?
(ważne: ten piktogram normalizuje trudne emocje – nie oceniamy ich)
💡 6. Żarówka – Pomysł / Rozwiązanie
Znaczenie:
Nowy sposób, plan, myśl, która pomaga.
Pytanie pomocnicze:
👉 Co pomaga Ci się uspokoić lub poradzić sobie?
📅 7. Kalendarz 2026 – Nowy Rok
Znaczenie:
Nowy czas, nowy rozdział, kolejne dni.
Pytanie pomocnicze:
👉 Co chcesz zabrać ze sobą do 2026 roku?
🙂 8. Buźka – Radość / Dobry nastrój
Znaczenie:
To, co mnie cieszy, daje mi energię.
Pytanie pomocnicze:
👉 Kiedy czujesz radość?
✅ 9. Karty z haczykiem – Udało się / Potrafię
Znaczenie:
Moje mocne strony, sukcesy, to, z czego jestem dumny/dumna.
Pytanie pomocnicze:
👉 Z czego jesteś zadowolony/a?
🧠 Wskazówki terapeutyczne (dla dorosłych)
- Dziecko nie musi używać wszystkich piktogramów
- Może wybrać jeden lub dwa, które są dla niego ważne
- Piktogram może zastąpić:
- wypowiedź ustną
- pisanie
- rysowanie
- Dzieci niemówiące mogą:
- wskazać piktogram
- przykleić go do mandali
- położyć go na swojej pracy
🏅 Zakończenie: „Kolor 2026” i ceremonia uznania (10 min)
✨ Dzieci prezentują swoje prace krótkim zdaniem, gestem lub piktogramem.
✨ Prowadzący rozdaje kolorowe naklejki „Światło 2026” — nagroda za udział, kreatywność i odwagę wyrażania uczuć.
📸 Dobrowolne wspólne zdjęcie obok „Świateł Uczuć” (dla chętnych).
💡 Wskazówki terapeutyczne (ogólne)
🔹 Bez oceniania: Nie ma „dobrych” i „złych” kolorów ani odpowiedzi.
🔹 Elastyczność sensoryczna: Daj wybór: kredki / farby / materiały dotykowe.
🔹 Cisza lub muzyka: Niektóre dzieci wolą malować w ciszy — stwórz strefę „cichej twórczości”.
🔹 Wsparcie komunikacyjne: Uczniowie niemówiący mogą używać piktogramów lub kartki wyboru kolorów.
🔗 Powiązane artykuły – czytaj także na autyzm.life i neuroróżnorodni
🧠 Rozwój społeczno-emocjonalny
- Teoria umysłu — czym jest, jak rozwija się u dzieci i dlaczego ma kluczowe znaczenie w autyzmie
👉 https://autyzm.life/2025/12/19/teoria-umyslu-czym-jest-jak-rozwija-sie-u-dzieci-i-dlaczego-jest-kluczowa-w-autyzmie/ — przegląd wiedzy o Theory of Mind i jej znaczeniu w rozumieniu własnych i cudzych stanów emocjonalnych. autyzm.life i neuroróżnorodni - Emocje u dziecka z autyzmem — od czego zacząć?
👉 https://autyzm.life/2025/12/04/emocje-u-dziecka-z-autyzmem-od-czego-zaczac/ — przewodnik dla nauczycieli i rodziców o pierwszych krokach w pracy z emocjami u dzieci w spektrum. autyzm.life i neuroróżnorodni - Dlaczego dzieci z ASD mają trudności z rozpoznawaniem emocji?
👉 https://autyzm.life/2025/12/08/dlaczego-dzieci-z-asd-maja-trudnosci-z-rozpoznawaniem-emocji/ — praktyczne omówienie przyczyn trudności w rozpoznawaniu i etykietowaniu emocji. autyzm.life i neuroróżnorodni - Jak osoby z ASD postrzegają emocje innych ludzi?
👉 https://autyzm.life/2025/11/21/jak-osoby-z-asd-postrzegaja-emocje-innych-ludzi/ — artykuł o innym niż typowy sposobie interpretacji sygnałów emocjonalnych przez osoby w spektrum. autyzm.life i neuroróżnorodni
🔬 Badania i wiedza naukowa
- Jakie są najnowsze badania dotyczące autyzmu?
👉 https://autyzm.life/2025/02/13/jakie-sa-najnowsze-badania-dotyczace-autyzmu/ — przegląd aktualnych trendów badawczych w autismie, od diagnozy po wsparcie terapeutyczne. autyzm.life i neuroróżnorodni - Teoria umysłu u osób ze spektrum autyzmu – aktualny stan badań i implikacje dla praktyki terapeutycznej i edukacyjnej
👉 https://autyzm.life/2025/12/11/teoria-umyslu-u-osob-ze-spektrum-autyzmu-aktualny-stan-badan-i-implikacje-dla-praktyki-terapeutycznej-i-edukacyjnej/ — analiza współczesnych badań nad ToM w autyzmie. autyzm.life i neuroróżnorodni
🌱 Rozwój i wsparcie w codzienności
- Adaptacja krok po kroku – jak obniżyć stres dziecka z autyzmem
👉 https://autyzm.life/2025/09/01/adaptacja-krok-po-kroku-jak-obnizyc-stres-dziecka-z-autyzmem/ — praktyczny przewodnik o tworzeniu spokojnej, przewidywalnej przestrzeni dla dziecka. autyzm.life i neuroróżnorodni - Jak różni się funkcjonowanie osób autystycznych bez niepełnosprawności intelektualnej od tych z niepełnosprawnością
👉 https://autyzm.life/2025/06/18/jak-rozni-sie-funkcjonowanie-osob-autystycznych-bez-niepelnosprawnosci-intelektualnej-od-tych-z-niepelnosprawnoscia/ — artykuł o unikalnych ścieżkach rozwojowych i potrzebach wspierania. autyzm.life i neuroróżnorodni
💎 Subskrybuj
👉 Zajrzyj do artykułów, scenariuszy rewalidacyjnych i terapeutycznych na autyzm.life i neuroróżnorodni
📘 Sprawdź też eBooki i Pakiety lekcyjne oraz Arkusze i scenariusze rewalidacyjne wspierające rozwój emocji i komunikacji i wiele innych, nowych narzędzi do pracy w górnych zakładkach strony oraz aktualnych wpisach publikowanych codziennie.
💎 Subskrypcja 5 zł / Premium 10 zł – ciekawe scenariusze i narzędzia pracy.
👇 Przeczytaj:
autyzm.life i neuroróżnorodni 
