Zapach
Czy pamiętasz z dzieciństwa zapach choinki ustawionej w salonie w wigilijny poranek oraz uczucia towarzyszące temu wrażeniu zmysłowemu? A zapach dymu z drewna płonącego w kominku, który witał cię w domu w wietrzny, jesienny wieczór? Zapach płynu po goleniu twojego taty? Nasz zmysł węchu jest naprawdę niezwykły. Ma bezpośrednie połączenie z naszymi wspomnieniami i emocjami.
Perfumy mojej mamy pachniały lawendą, a ja do dzisiaj skrapiam przed snem poduszkę kilkoma kroplami olejku lawendowego, biorę głęboki wdech i zasypiam w poczuciu prawdziwego dobrostanu. Oczywiście wszyscy pamiętamy także złe
zapachy, zwykle dlatego, że sygnalizowały niebezpieczeństwo lub zagrożenie – zapach ulatniającego się
gazu, zepsutego jedzenia, niezdrowego oddechu dziecka czy oleju wyciekającego z silnika samochodu.
Zdolność wyczuwania zapachów i zapamiętywania ich znaczenia oraz tego, czy sygnalizują przyjemność, czy niebezpieczeństwo, jest bardzo ważną cechą człowieka.
Węch jest nie tylko najsilniejszym zmysłem, ale także jednym z najważniejszych stymulatorów pamięci, mającym przy tym największy wpływ na nasz stan emocjonalny. Dlatego pomaga w przywoływaniu wspomnień oraz w innych czynnościach mózgu. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Harvarda wykazało, że studenci czujący w czasie snu zapach róż zapamiętują więcej informacji niż ci, którzy go nie czują. Zapach wywołuje efekt relaksacji mózgu i stymuluje jego obszary odpowiedzialne za kształtowanie długookresowych wspomnień.
W tego rodzaju aromaterapii najważniejszą rolę odgrywają zapachy kwiatów, roślin i ziół. Lawenda i rozmaryn poprawiają pamięć.
Sosna uspokaja.
Jaśmin zwiększa zdolność rozwiązywania problemów.
Mięta pieprzowa wpływa pozytywnie na wszystko, zaczynając od pamięci i koncentracji, kończąc na fizycznej wydolności sportowców.
Niemieccy naukowcy udowodnili, że zapach kwiatów powoduje występowanie przyjemnych snów, a zapach zgniłych jaj sprzyja koszmarom.
W pewnej szkole w Liverpoolu nauczyciele rozpylają w klasie olejek miętowy podczas lekcji. Jednocześnie odtwarzają w tle szelest liści i szemranie wody, stymulując również zmysł słuchu.
Naukowcy odkryli, że kiedy rozpyli się w pomieszczeniu określony zapach, gdy uczniowie uczą się nowego materiału, a następnie rozpyli się go także w czasie sprawdzianu z tego przedmiotu, zwiększa się zdolność przywoływania informacji z pamięci.
W niektórych nowoczesnych szkołach wprowadzono w tym celu do użytku specjalne karty, które uwalniają zapach po potarciu palcem ~Daniel J. Siegiel
CO TO ZA ZAPACH?
Wybierz cztery rzeczy o wyrazistych i bardzo różniących się od siebie zapachach. Nie podchodź do tego ze śmiertelną powagą – wybierz na przykład sosnową gałązkę, laskę cynamonu, różę, słoik masła orzechowego, pęd lawendy albo trochę ekstraktu waniliowego.
Zawiąż dziecku oczy albo poproś o ich zamknięcie, a następnie podstawiaj mu pod nos poszczególne przedmioty, prosząc, by wzięło głęboki wdech. Czy dziecko potrafi
rozpoznać przedmioty po zapachu? Czy któreś zapachy podobają mu się bardziej niż inne? Czy niektóre z nich nasuwają mu jakieś skojarzenia z innymi przedmiotami? Niech dziecko też zgromadzi kilka pachnących przedmiotów i da je tobie do powąchania.
Eksperymentujcie razem w ten sposób przez jakiś czas.
Potem zapytaj, czy rozpoznawanie zapachów staje się przez to łatwiejsze. Czy różne zapachy budzą różne wspomnienia?
Opowiedzcie sobie o ulubionych wspomnieniach przywoływanych przez konkretny zapach, na przykład zapach dziecka przypominający ci o twoim dzieciństwie albo zapach świeżo upieczonych ciasteczek przypominający o chwilach spędzonych z matką.
Jeżeli twoje dziecko nie potrafi przywołać żadnych wspomnień kojarzących się z zapachami, pomóż mu odpowiednimi sugestiami, na przykład: „Pamiętasz, jak byliśmy nad oceanem i znalazłeś martwą rybę?” albo „Pamiętasz, jak biegliśmy razem przez łąkę pełną dzikiej szałwii?”.
Zapach i smak
ZABAWA W SMAKOWANIE ŻELKÓW
#arkusz #asd #Asperger #autyzm #czytanie #dzienniki #edukacja #emocje #grafomotoryka #IPET #komunikacja #lekcja #manualne #mindfulness #motoryka #mowa #niepełnosprawność #niepełnosprawnośćintelektualna #pedagog #percepcja #pisanie #premium #program #przedszkole #psychologia #rewalidacja #scenariusz #scenariusze #schemat #sensoryka #SI #sposoby #społeczne #szkoła #tematyczne #terapia #umiejętności #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zabawy #zajęcia #zajęciaterapeutyczne #ćwiczenia
autyzm.life i neuroróżnorodni 