Inspirujący scenariusz zajęć rewalidacyjnych dla dzieci z ASD. Pobudź zmysły, rozwijaj koordynację i wyobraźnię poprzez zabawę z naturą. 🌿💧🌬️
Wiosna to doskonały czas na odkrywanie świata przyrody poprzez doświadczenia sensoryczne. Zmiany w naturze, takie jak ciepły wiatr, zapach kwiatów, deszcz i budząca się do życia ziemia, stwarzają idealne warunki do rozwijania percepcji sensorycznej u dzieci ze spektrum autyzmu. Ćwiczenia z wodą, ziemią i powietrzem pobudzają różne zmysły – dotyk, słuch, wzrok i węch – jednocześnie wspierając regulację emocji i integrację sensoryczną.
Poniżej znajdziesz szczegółowy scenariusz zajęć rewalidacyjnych, który łączy elementy eksperymentów sensorycznych z ruchem i zabawą, dostosowany do potrzeb dzieci z trudnościami sensorycznymi.
🎯 Cele zajęć:
- Wspieranie integracji sensorycznej poprzez stymulację różnych zmysłów.
- Rozwijanie umiejętności poznawczych poprzez eksperymenty i zabawy sensoryczne.
- Wzmacnianie koordynacji ręka-oko oraz precyzyjnych ruchów dłoni.
- Wspieranie komunikacji i współpracy w grupie.
- Wzbudzanie ciekawości poznawczej poprzez eksplorację naturalnych materiałów.
🛠️ Potrzebne materiały:
✅ Pojemniki z wodą (ciepła i zimna)
✅ Kawałki lodu
✅ Ziemia, piasek, glina
✅ Różne liście, gałązki, kamienie
✅ Bańki mydlane
✅ Słomki
✅ Kreda do rysowania na chodniku
✅ Ręczniki papierowe
🕰️ Czas trwania:
👉 40–45 minut
👫 Grupa:
👉 4–8 dzieci z trudnościami sensorycznymi (wiek 5–10 lat)
🌿 PRZEBIEG ZAJĘĆ
1. Powitanie – Krąg zmysłów (5 minut)
- Dzieci siadają w kręgu na macie.
- Prowadzący wita każde dziecko po imieniu, utrzymując kontakt wzrokowy (w miarę możliwości).
- Dzieci podają sobie ręce i mówią: „Witaj wiosno, witaj przygodo!”
- Prowadzący zachęca dzieci do zamknięcia oczu i skupienia się na oddechu:
„Wdech… wydech… Poczuj powietrze wokół siebie, usłysz szelest liści, poczuj zapach wiosny.”
👉 Cel: Stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, pobudzenie świadomości ciała i otoczenia.
2. Eksperymenty z wodą – Wiosenny deszcz (10 minut)
✅ Przebieg:
- Prowadzący napełnia dwa pojemniki wodą: jedną ciepłą, drugą zimną.
- Dzieci wkładają ręce do pojemników i opisują wrażenia (ciepło, zimno).
- Dzieci biorą po kawałku lodu i trzymają go w dłoniach – jak długo wytrzymają? Co czują?
- Następnie dzieci tworzą „deszcz”:
- Nabierają wodę w dłonie i pozwalają jej kapać na podłogę.
- Można dodać krople barwnika spożywczego, by stworzyć kolorowe wzory na podłodze.
👉 Cel: Stymulacja receptorów dotykowych, integracja układu przedsionkowego, rozwijanie świadomości ciała.
3. Eksperymenty z ziemią – Wiosenna gleba (10 minut)
✅ Przebieg:
- Dzieci dotykają różnych materiałów: ziemi, piasku, gliny, liści, kamieni.
- Dzieci mają za zadanie opisać wrażenia dotykowe:
- Czy ziemia jest sucha czy wilgotna?
- Czy liście są szorstkie czy miękkie?
- Czy kamienie są ciepłe czy zimne?
- Zadanie: dzieci mają stworzyć „wiosenną kompozycję” z naturalnych materiałów – układają je na podłodze w określonym kształcie (np. kwiat, słońce).
- Prowadzący pyta dzieci, jak się czuły, dotykając różnych faktur.
👉 Cel: Pobudzenie zmysłu dotyku, rozwijanie umiejętności manualnych, praca nad koordynacją ręka-oko.
4. Eksperymenty z powietrzem – Wiosenny wiatr (10 minut)
✅ Przebieg:
- Prowadzący rozdaje dzieciom słomki i bańki mydlane.
- Zadanie: dzieci dmuchają bańki, obserwują, jak się unoszą i pękają.
- Prowadzący mówi:
„Wyobraźcie sobie, że jesteście wiosennym wiatrem. Dmuchajcie delikatnie jak lekki wietrzyk albo mocno jak wiosenna burza!” - Kolejne zadanie: dzieci za pomocą słomek starają się przesuwać bańki po podłodze.
👉 Cel: Stymulacja układu przedsionkowego i oddechowego, ćwiczenie koordynacji i siły oddechu.
5. Ćwiczenie ruchowe – Wiosenny taniec żywiołów (5 minut)
✅ Przebieg:
- Dzieci stoją w kole.
- Prowadzący mówi:
„Teraz stajecie się wiosennym deszczem – skaczcie lekko jak krople wody.”
„Teraz jesteście wiosennym wiatrem – poruszajcie rękami jak powiew wiatru.”
„Teraz stajecie się ziemią – ugnijcie kolana, poczujcie stabilność.” - Dzieci improwizują ruchy zgodnie z wyobrażeniem.
👉 Cel: Koordynacja ruchowa, integracja sensoryczna, rozwijanie wyobraźni.
6. Relaksacja – Powrót do wiosennej równowagi (5 minut)
✅ Przebieg:
- Dzieci kładą się wygodnie na macie, układając ręce wzdłuż ciała.
- Prowadzący włącza spokojne odgłosy natury – szum wiatru, śpiew ptaków, delikatny plusk wody.
- W sali panuje półmrok, światło jest przygaszone, aby stworzyć atmosferę spokoju i wyciszenia.
- Prowadzący mówi spokojnym, ciepłym głosem:
„Połóż się wygodnie, poczuj matę pod swoim ciałem. Zamknij oczy i weź głęboki wdech przez nos… a teraz powoli wypuść powietrze przez usta. Oddychaj spokojnie… wdech… i wydech…”
„Wyobraź sobie, że leżysz na wiosennej łące. Miękka, soczysta trawa otula Twoje ciało. Czujesz ciepłe promienie słońca na twarzy. Słyszysz delikatny śpiew ptaków i łagodny powiew wiatru, który muska Twoje włosy. Czujesz, jak Twoje ciało powoli się rozluźnia…”
„Poczuj, jak ciepło słońca przenika Twoje ciało, rozgrzewa Twoje ramiona, klatkę piersiową, brzuch… Twoje nogi stają się ciężkie, rozluźnione… Twoje dłonie są ciepłe, a palce powoli się rozluźniają…”
„Teraz wyobraź sobie, że obok Ciebie rośnie piękny wiosenny kwiat. Jest jasny, kolorowy, delikatnie porusza się na wietrze. Kwiat powoli otwiera swoje płatki w stronę słońca – tak jak Twoje ciało otwiera się na spokój i harmonię…”
„Teraz wyobraź sobie, że w Twoich dłoniach leży mały, ciepły kamień. Czujesz jego przyjemne ciepło, które powoli rozchodzi się po Twoim ciele. Kamień symbolizuje spokój i równowagę. Czujesz, jak z każdym oddechem Twoje ciało wypełnia się ciepłem i bezpieczeństwem.”
„Nad Tobą latają motyle – są lekkie jak piórko. Jeden z nich siada na Twojej dłoni. Czujesz delikatny dotyk jego skrzydeł. Jest tak lekki, że niemal go nie czujesz. Patrzysz na niego z zaciekawieniem, a on powoli odlatuje, niosąc ze sobą wszystkie Twoje troski i napięcia…”
„Oddychaj spokojnie… wdech… i wydech… Z każdym oddechem Twoje ciało staje się coraz bardziej rozluźnione, lekkie, wolne od napięcia. Pozwól, aby Twoje myśli odpłynęły jak chmurki na wiosennym niebie. Nic nie musisz robić – po prostu oddychaj i odpoczywaj.”
„Teraz wyobraź sobie, że na Twojej twarzy czuć ciepłe krople wiosennego deszczu. Są lekkie jak mgiełka, delikatnie spływają po Twoich policzkach, przynosząc ukojenie. Z każdym oddechem czujesz, jak Twoje ciało i umysł wypełnia spokój.”
„Poczuj, jak Twoje serce bije spokojnie, miarowo. Twoje ciało jest lekkie, odprężone. Czujesz równowagę i spokój. Czujesz, jak z każdym oddechem Twoje ciało odzyskuje siły i harmonię…”
„Teraz powoli zacznij wracać do tu i teraz. Poczuj matę pod plecami, delikatny ruch powietrza na swojej skórze. Powoli porusz palcami u rąk i nóg. Delikatnie otwórz oczy. Przeciągnij się powoli, jak rozkwitający kwiat…”
„A teraz usiądź wygodnie, weź jeszcze jeden głęboki wdech i z uśmiechem spójrz na osoby obok Ciebie. Poczuj wdzięczność za ten spokojny moment i harmonię, którą masz w sobie.”
- Po zakończeniu relaksacji dzieci powoli siadają i dzielą się swoimi wrażeniami (jeśli chcą).
- Prowadzący pyta dzieci:
„Co czuliście podczas tej podróży na wiosenną łąkę?”
„Co najbardziej zapamiętaliście?” - Można pozwolić dzieciom na chwilę ciszy, aby w pełni poczuły efekt wyciszenia i spokoju.
👉 Cel:
✅ Wyciszenie i uspokojenie układu nerwowego.
✅ Wprowadzenie stanu równowagi sensorycznej.
✅ Rozwijanie wyobraźni i świadomości ciała.
✅ Uspokojenie emocji i redukcja stresu.
✅ Poprawa koncentracji i uwagi.
Ta relaksacja pomoże dzieciom nie tylko odnaleźć spokój, ale także zwiększyć świadomość własnego ciała i oddechu, co przełoży się na lepsze funkcjonowanie w codziennych sytuacjach. 🌸
🌸 Zakończenie – Krąg wdzięczności (5 minut)
- Dzieci siadają w kręgu.
- Prowadzący pyta: „Co najbardziej podobało ci się podczas zajęć?”
- Dzieci podają sobie ręce i mówią: „Dziękuję za wspólną zabawę!”
👉 Cel: Podsumowanie emocji, integracja grupy, budowanie relacji.
✅ Korzyści z zajęć:
✔️ Stymulacja różnych zmysłów.
✔️ Poprawa koordynacji i koncentracji.
✔️ Rozwój umiejętności komunikacyjnych.
✔️ Wzrost poczucia bezpieczeństwa i równowagi sensorycznej.
Wiosna to idealny czas na odkrywanie świata poprzez zmysły – pozwólmy dzieciom doświadczać natury na własnych warunkach! 🌸
autyzm.life i neuroróżnorodni 