Terapia Integracji Sensorycznej (SI) jest skutecznym narzędziem wspierającym rozwój dzieci z trudnościami w przetwarzaniu bodźców sensorycznych. Oto przykładowa sesja terapii IS, którą można przeprowadzić w domu, w oparciu o zrozumienie potrzeb i preferencji dziecka.

Cele sesji:

1. Regulacja umysłu: Wzmacnianie zdolności dziecka do regulacji emocji i uwagi.
2. Rozwój umiejętności ruchowych: Ćwiczenia wspierające rozwój motoryki, równowagi i koordynacji.
3. Poprawa komunikacji: Stymulowanie różnych zmysłów dla poprawy komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
4. Adaptacja do bodźców: Pomoc w nauce dostosowywania się do różnorodnych bodźców w otoczeniu.
5. Wzmacnianie samodzielności: Ćwiczenia podnoszące umiejętność samodzielnego radzenia sobie w różnych sytuacjach.

Sesja Terapii Integracji Sensorycznej w domu:

1. Rytuał powitalny:
   • Zapalanie świecy lub lampionu: Stworzenie atmosfery przytulności i spokoju.
2. Ćwiczenia dotykowe:
   • Masaż rąk i stóp: Delikatne masowanie dłoni i stóp, zwracając uwagę na różnice w dotykowych doznaniach.
3. Stymulacja wzroku:
   • Zabawa kolorami: Wybieranie przedmiotów w różnych kolorach i wspólna kategoryzacja – sortowanie kolorami.
   • Projekcja kolorowych obrazów: Korzystanie z projektorów z kolorowymi obrazami dla stymulacji wzroku.
4. Wzmacnianie słuchu:
   • Gry dźwiękowe: Korzystanie z instrumentów muzycznych i różnych dźwięków, zachęcając do reakcji i powtórek. Na przykład: Wystukaj, wybębnij mi ten rytm…
5. Stymulacja węchu:
   • Zapachowe zestawy: Zestawy z różnymi zapachami do rozpoznawania i nazywania. Zioła, olejki zapachowe w buteleczkach: Co ci się podoba? Jak to pachnie? Dlaczego to śmierdzi? Co to za roślina?
   • Przygotowywanie posiłków razem: Angażowanie dziecka w proces gotowania dla stymulacji zmysłu smaku i węchu.
6. Ćwiczenia ruchowe:
   • Gry równoważne: Chodzenie po linie, skakanie przez kręgi czy balansowanie. (Świetne do tego są szerokie taśmy ale trzeba zachować szczególną ostrożność).
   • Zabawy z balonami: Różne gry z balonami, angażujące ruch i równowagę.
7. Zmysł propriocepcji:
   • Prace domowe: Pomaganie w przenoszeniu ciężkich przedmiotów, takich jak torby z zakupami.
8. Zakończenie:
   • Relaksacja: Krótka sesja relaksacyjna, np. przy dźwiękach spokojnej muzyki.
   • Rozmowa: Otwarta rozmowa na temat doświadczonych bodźców i uczuć.

Ważne wskazówki:

• Dostosuj ćwiczenia do preferencji i reakcji dziecka.
• Pamiętaj o delikatności i stopniowym wprowadzaniu nowych bodźców.
• Obserwuj reakcje dziecka i dostosowuj sesję w zależności od jego potrzeb.

Przeprowadzając domową sesję Terapii Integracji Sensorycznej, rodzice mogą wspierać rozwój swojego dziecka, dostarczając mu dostępnych i dostosowanych do indywidualnych potrzeb bodźców. Ta interaktywna sesja nie tylko angażuje wszystkie zmysły, ale również buduje silne więzi emocjonalne między dzieckiem a opiekunami.

Zmysł propriocepcji w kontekście Sesji Terapii Integracji Sensorycznej:

Zmysł propriocepcji, nazywany także kinestezją, to zdolność odbierania i rozumienia położenia oraz ruchu własnego ciała w przestrzeni. Jest to jeden z kluczowych zmysłów, który umożliwia nam świadomość naszych ruchów, napięcia mięśniowego oraz położenia poszczególnych części ciała względem siebie.

W kontekście sesji Terapii Integracji Sensorycznej (SI), rozwijanie zmysłu propriocepcji jest istotnym elementem, ponieważ wpływa on na rozwój umiejętności ruchowych, utrzymanie równowagi oraz koordynację ruchową dziecka. Poniżej przedstawiamy, jak zintegrować ćwiczenia proprioceptywne w domowej sesji SI:

Ćwiczenia proprioceptywne:

1. Prace z ciężkimi przedmiotami:
   • Przenoszenie toreb z zakupami: Zadanie polega na przenoszeniu torb z zakupami z jednego miejsca do drugiego, angażując ręce, plecy i nogi. Ciężar musi być dostosowany do dziecka.
2. Zabawy z ruchem:
   • Zabawa w „żywą rzeźbę”: Dziecko może modelować różne pozy, stawiając nacisk na poczucie napięcia mięśniowego i położenie ciała.
3. Skakanie i wstrząsy:
   • Skakanie na trampolinie: Skakanie dostarcza głębokiej stymulacji proprioceptywnej, jednocześnie rozwijając umiejętność równowagi.
4. Gry równoważne:
   • Chodzenie po równoważni: Dziecko może przechodzić po równoważni, doskonaląc umiejętność utrzymania równowagi.
5. Ćwiczenia siłowe:
   • Pompki lub brzuszki: Wykonywanie prostych ćwiczeń siłowych angażuje wiele grup mięśniowych, wpływając na percepcję proprioceptywną.
6. Prace ogrodowe:
   • Kopanie, sadzenie czy przesadzanie roślin: Działania te angażują różne ruchy ciała, rozwijając zarówno zmysł propriocepcji, jak i koordynację ruchową.
7. Ćwiczenia zwinności:
   • Gry z tunelami: Przez tunel dzieci mogą przechodzić, czołgając się czy skacząc, stymulując różnorodne ruchy ciała.
8. Ucieczka z namiotem:
   • Zabawa w ucieczkę z namiotem: Stworzenie „namiotu” z koców i mebli, a następnie przemieszczanie się w obrębie tego miejsca.

Wskazówki:

• Dostosuj intensywność ćwiczeń do możliwości dziecka.
• Rozpocznij od łagodnych ruchów, stopniowo zwiększając intensywność.
• Obserwuj reakcje dziecka i dostosuj ćwiczenia w razie potrzeby.

Rozwijając zmysł propriocepcji podczas sesji Terapii Integracji Sensorycznej, wspierasz nie tylko zdolność dziecka do rozumienia swojego ciała, ale również jego ogólny rozwój ruchowy, co przyczynia się do poprawy funkcjonowania w codziennym życiu.