Reklamy

Pamięć może być rujnująca, gdy człowiek ciągle wraca do trudnych wspomnień. Pamięć może być jednak również lekarstwem, bo pozytywne wspomnienia wzmacniają i odbudowują nadwątlone poczucie sensu życia i dobrostan. Tak wynika z badań psychologów m. in. z Instytutu Badań nad Szczęściem w Kopenhadze założonym przez Meika Wikinga. Ten autor książek: Hygge. Klucz do szczęścia oraz Lykke. Po prostu szczęście w swym najnowszym podręczniku: Sztuka tworzenia wspomnień. Jak kreować i zapamiętywać szczęśliwe chwile prezentuje wyniki analiz, a przy okazji daje wytyczne co zrobić, by nauczyć się przywoływać wspomnienia, gdy tylko okażą się potrzebne.

Zajęcia terapeutyczne

Reklamy

Pakiety lekcyjne:

Reklamy
Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.