Nigdy naprawdę nie zrozumie się człowieka, dopóki nie spojrzy się na sprawy z jego punktu widzenia… dopóki nie wejdzie się w jego skórę, nie pochodzi się w jego skórze po świecie
Harper Lee
Życzliwość to most biegnący od jednego serca do drugiego. Łączy nas z innymi. Stanowi źródło empatii, szacunku i troski. Bezduszność to brak przejmowania się sytuacją innych osób i troski o nie. Życzliwość wiąże się z bliskością i stanowi punkt wejścia do życia innych.
Wszyscy na początku jesteśmy wrażliwi ale kiedy zdamy sobie sprawę, że ciężko liczyć na dobrą wolę i wzajemność, stopniowo wycofujemy się za twardą powłokę ochronną. Uczymy się ostrożnie czekać na przejawy dobrej woli u innych zanim sami okażemy im życzliwość. Gdybyśmy mogli jednak usunąć wszystkie warstwy osadów pozostawionych przez rozczarowanie, a w pewnych przypadkach przez znacznie gorsze przeżycia, wszyscy odkrylibyśmy w sobie czułe, życzliwe serce.
Co możesz zauważyć?
Zdarza się, że osoby pozornie najtwardsze, które zdają się niczym nie przejmować okazują się najbardziej życzliwe. Zranieni ludzie najmocniej starają się swoje cierpienie ukrywać. Często są również najbardziej lojalni. Trzeba jednak dokopać się do tego, co noszą głęboko w sobie.
Quentin Crisp, homoseksualny pisarz angielski i tradycyjny transwestyta powiedział: Nie patrz w przód, na wątpliwości, ani w tył, na żal. Skieruj wzrok do własnego wnętrza i zamiast zastanawiać się, czy pragniesz czegoś z zewnątrz, zadaj sobie pytanie, czy w środku znajduje się coś, czego jeszcze nie odpakowałeś. Zdarza się, że musimy sięgnąć daleko w głąb siebie, żeby dokopać się do życzliwości przez stwardniałe warstwy poczucia krzywdy. Jednak w ostatecznym rozrachunku, wszyscy dbamy o siebie nawzajem. Życzliwość oznacza troskę o innych opartą na zrozumieniu ich uczuć i sytuacji. To ona w ostatecznym rozrachunku czyni nas ludźmi i nadaje nam człowieczeństwo. Okazując ją musimy sami się odsłonić i poczuć wewnętrzną siłę która pozwoli powiedzieć sobie: Mimo, że sam wielokrotnie zostałem źle potraktowany, będę życzliwy. Fakt, że twoja życzliwość skryła się za tarczą nie oznacza, że ona zniknęła.
Życzliwość wobec siebie w powiązaniu z altruizmem buduje wielkoduszność. Okazując jej więcej samym sobie i innym zmieniamy świat wokół siebie. To pozytywne zaraźliwe uczucie. Życzliwe czyny często odbijają się echem w życiu innych ludzi i tworzą efekt domina. Dobre relacje prowadzą do kolejnych dobrych relacji. Szczera życzliwość w naszym wnętrzu pozwala naszym relacjom rozkwitnąć niczym żonkile na wiosnę i wprowadza w świecie pokój i harmonię.
Co możesz zrobić?
#arkusz #asd #Asperger #autyzm #czytanie #dzienniki #edukacja #emocje #grafomotoryka #IPET #komunikacja #lekcja #manualne #mindfulness #motoryka #mowa #niepełnosprawność #niepełnosprawnośćintelektualna #pedagog #percepcja #pisanie #premium #program #przedszkole #psychologia #rewalidacja #scenariusz #scenariusze #schemat #sensoryka #SI #sposoby #społeczne #szkoła #tematyczne #terapia #umiejętności #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zabawy #zajęcia #zajęciaterapeutyczne #ćwiczenia
autyzm.life i neuroróżnorodni 