Uczucia w nas
Każdy ma różne uczucia. Nasze uczucia są wewnątrz nas. Aby wzmocnić supermoc empatii, musimy najpierw dobrze je poznać. Skąd one się biorą?
Uczucia to nasze reakcje na to, co dzieje się wokół nas. Niekiedy reagujemy na coś w określony sposób, ponieważ już kiedyś mieliśmy z tym do czynienia. Czasami reagujemy tak, a nie inaczej, ponieważ widzieliśmy, jak inne osoby właśnie tak zareagowały. Nie musisz czuć tego samego, co inni ludzie. Nie ma nic złego w tym, że ta sama rzecz budzi w różnych osobach różne uczucia. Wszystkie uczucia są w porządku!
Sprawdźmy co wywołuje w tobie różne uczucia. Uczucia mają 3 źródła: rzeczy, zdarzenia i myśli. Jeśli przyjrzysz się każdemu z nich, będzie ci łatwiej nazwać to, co czujesz w danej sytuacji. Warto wiedzieć, co wzbudza w nas różne uczucia.
Rzeczy wzbudzają nasze uczucia
#arkusz #asd #Asperger #autyzm #czytanie #dzienniki #edukacja #emocje #grafomotoryka #IPET #komunikacja #lekcja #manualne #mindfulness #motoryka #mowa #niepełnosprawność #niepełnosprawnośćintelektualna #pedagog #percepcja #pisanie #premium #program #przedszkole #psychologia #rewalidacja #scenariusz #scenariusze #schemat #sensoryka #SI #sposoby #społeczne #szkoła #tematyczne #terapia #umiejętności #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zabawy #zajęcia #zajęciaterapeutyczne #ćwiczenia
autyzm.life i neuroróżnorodni 