Gniew

W przeważającej większości przypadków gniew jest reakcją na stres i frustrację, czyli na takie sytuacje, które powodują, że jakaś ważna potrzeba nie może być zaspokojona lub kiedy pojawiają się przeszkody w dążeniu do celu.

Gniew może też być reakcją na zachowanie innych osób lub sposobu, w jaki nas one traktują (można odczuwać złość z powodu bycia zranionym, krytykowanym, odrzuconym).

Emocje

Emocje nie są dobre ani złe, po prostu są. Istotne jest aby trudne emocje zauważać i dać sobie prawo do przeżywania ich. Ważne, żeby nauczyć się wyrażania uczuć, również tych trudnych, ale w sposób nie zagrażający sobie i innym.

Naburmuszona bramkarka

Daria jest bramkarką w drużynie piłki nożnej. W trakcie niedzielnego meczu wpuściła trzy gole. Jej drużyna przegrała jedną bramką.

Dziewczynka jest wściekła na siebie, ponieważ uważa, że zawiodła zespół. Następnie zaczyna obwiniać inne zawodniczki o to, że pozwoliły przeciwniczkom podejść zbyt blisko bramki. Koleżanki z drużyny starają się tłumaczyć jej, że to przecież tylko gra. Mówią, że przegrywanie jest w porządku, a najważniejsze jest to, by się dobrze bawić.

Wkrótce jednak Daria wpada w szał. Zaczyna rzucać różnymi przedmiotami. Kopie trawę. Krzyczy na koleżanki z drużyny. Te rezygnują z prób rozmawiania z Darią, a ona odmawia pójścia z nimi na pizzę.

Daria nie chce również rozmawiać z tatą, gdy wracają samochodem do domu. W zamian przez całą drogę płacze krzyczy. Po dotarciu do domu mija pędem brata i siostrę i wpada do swojego pokoju. Trzaska drzwiami, strasząc kota, który drzemie na jej łóżku.

#arkusz #asd #Asperger #autyzm #BożeNarodzenie #czytanie #dostosowanie #dzienniki #edukacja #emocje #IPET #jesień #kolorowanie #komunikacja #kreatywność #lekcja #manualne #mindfulness #motoryka #mowa #niepełnosprawnośćintelektualna #pedagog #percepcja #premium #przedszkole #psychologia #rewalidacja #rozwój #scenariusz #scenariusze #schemat #sensoryka #SI #społeczne #szkoła #terapia #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zabawy #zajęcia #zajęciaterapeutyczne #zespółAspergera #ćwiczenia