Podczas kursu „Uwaga to działa!” – Eline Snel, ćwicząc życzliwość, dzieci uczą się uświadamiania sobie, kto je kocha tak naprawdę. Uczą się mierzyć uczucie miłości. Spontanicznie mówią wtedy o mamie, tacie, dziadkach, ale też o partnerce taty czy partnerze mamy.
Przy czym uczą się, że taki sam strumień ciepłych uczuć mogą wysłać do innych również do rodzica czy dziadka, który już nie żyje. Zawsze można wysłać życzliwe myśli czy życzenia. W każdej chwili do siebie samego też.
