Reklamy
Ludzie doświadczają różnych emocji. Nie znaczy to jednak, że wszystkie emocje są widoczne na ich twarzach.
Dorośli potrafią skutecznie ukrywać zdenerwowanie lub smutek, żeby nie martwić swoich dzieci i bliskich. Często ukrywają złość w swojej pracy lub na spotkaniach. Na przykład uśmiechają się nerwowo ukrywając zniecierpliwienie. Są i tacy, którzy tak jak dzieci, nie starają się ukrywać swoich emocji. Emocje są widoczne na ich twarzach. Warto podkreślić, że nie ma złych emocji – są tylko złe sposoby radzenia sobie z nimi. Mamy prawo do swoich emocji. Mamy prawo o nich mówić i wyrażać je na swój własny sposób pod warunkiem, że nie krzywdzimy innych. Spróbujmy je rozpoznać…
Emocje i uczucia potraktowałam razem – jednak należy pamiętać, że są emocje i są uczucia – jako nasze reakcje na daną pozytywną lub negatywną sytuację.
Złość
Reklamy
