Wdrażanie do prawidłowego oddychania podczas ćwiczeń i zabaw ruchowych (wdech nosem, wydech ustami):

Ćwiczenia rytmizujące:

  • rytmiczne zabawy doskonalące estetykę ruchu: ćwiczenia rąk, stóp, rozluźniające, ćwiczenia płynności ruchu,
  • wyklaskiwanie prostego rytmu do słyszanej piosenki (klaśnięcie odpowiada sylabie, np. wlazł ko-tek na pło-tek i mru-ga…),
  • zabawy ruchowe z wykorzystaniem pedagogiki zabawy I. Flemming – np. samolot, ciasto, stonoga itp.

Ćwiczenia oddechowe:

  • ćwiczenia w oddychaniu podczas mówienia: huśtawka (kładziemy zabawkę na brzuchu dziecka, przy wdychaniu powietrza przepona opada, przy wydychaniu powietrza przepona wraca na swoje miejsce), podnoszenie i opuszczanie rąk połączanie z oddychaniem (wdech – ręce w górę, wydech – ręce w dół), wydychanie samogłoski (dziecko podczas wydechu powoli wypowiada głoskę oooooo),
  • zabawy z wiatrakiem, z papierkiem, ćwiczenia w wypowiadaniu wyrazów, następnie krótkich zdań na wydechu,
  • wykonywanie krótkich ćwiczeń oddechowych: dmuchanie na waciki, fruwający łańcuszek (ćwiczenia w wydmuchiwaniu powietrza, np, Gąsienica z piany i wciąganiu powietrza),
  • ćwiczenia w czyszczeniu nosa – korzystanie z chusteczek – dmuchanie do chusteczek nosem i buzią.

Ćwiczenia głosowe:

  • mruczenie przy zamkniętych ustach,
  • mruczenie – artykułowanie spółgłoski połączonej z samogłoską:mmmm0-oooooo, mmmmmme-eeeee,
  • zabawy dźwiękonaśladowcze, naśladowanie dźwięków wydawanych przez różne zwierzęta, pojazdy, w określonych sytuacjach.

Więcej pomysłów do wykorzystania w ćwiczeniach rytmizujących, oddechowych i głosowych szukaj w zakładce sensorycznej na autyzm.life

źródło: A. Franczyk, K. Krajewska, Skarbiec nauczyciela-terapeuty…, Impuls, Kraków 2015

https://www.instagram.com/autyzm.life/

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.