Jon Kabat-Zinn (twórca metody redukcji
stresu opartej o mindfulness) określa
uważność, jako szczególny rodzaj
uwagi: świadomej, nieosądzającej i
skierowanej na bieżącą chwilę.
„Mówiąc najprościej, uważność to
świadomość każdej chwili. Pielęgnuje się
ją przez celową koncentrację na rzeczach,
nad którymi zwykle się nie zastanawiamy.
Jest to systematyczny rozwój nowych
rodzajów kontroli i mądrości w naszym
życiu, oparty na naszych wewnętrznych
zdolnościach relaksacji, skupiania uwagi,
świadomości i percepcji.”
Rozluźnienie, spokój – techniki Mindfulness dla dzieci:
Oddychamy z wiatraczkiem
- Zabawy ruchowe rozwijające uwagę
- Uwaga, uważność, mindfulness – w szkole i w przedszkolu – zajęcia, ćwiczenia, zabawy
- Skupianie się i niepodzielność uwagi – arkusz pracy dla ucznia z trudnościami z uwagą
- Koncentracja uwagi – ćwiczenia kompensacyjno – korekcyjne
- Scenariusze warsztatów łączących mindfullnes (uważność), dramę, SI, porozumienie bez przemocy
- Dzielenie uwagi w autyzmie
- Trening uważności – obserwacja
- Pamięć wzrokowa – scenariusze zajęć rewalidacyjnych dla uczniów ze spektrum autyzmu
- Scenariusz zajęć korekcyjno – kompensacyjnych dla uczniów ze specyficznymi trudnościami w nauce
- Muzyczne obręcze – scenariusz zabawy sensorycznej, autyzm
#arkusz #asd #Asperger #autyzm #BożeNarodzenie #czytanie #dzienniki #edukacja #emocje #IPET #jesień #kolorowanie #komunikacja #kreatywność #lekcja #manualne #mindfulness #motoryka #mowa #niepełnosprawnośćintelektualna #pedagog #percepcja #premium #program #przedszkole #psychologia #rewalidacja #rozwój #scenariusz #scenariusze #schemat #sensoryka #SI #społeczne #szkoła #terapia #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zabawy #zajęcia #zajęciaterapeutyczne #zespółAspergera #ćwiczenia
autyzm.life i neuroróżnorodni 