Wpływ kolorów na emocje
Na tropie zrozumienia związku kolorów i emocji
Badania naukowe pokazują, że kolory wpływają na nasz nastrój lub mogą pomóc go wyrazić. W jaki sposób kolor może wpłynąć na nastrój dzieci i na to, jak się w danym momencie poczują? Dzieje się to wszystko poprzez wydzielanie przez organizm różnego rodzaju hormonów z powodu rozpoznania danego koloru przez nasz umysł. Istnieje szereg badań potwierdzających zmiany fizjologiczne w mózgu z powodu oddziaływania danego koloru na nasz narząd wzroku.
Jakie kolory oddziałują na dzieci pozytywnie, a jakie negatywne?
Błękit
Kojarzy się ze spokojem i stonowaniem. Jego działanie jest kojące i może łagodzić emocje.
Czerwony
Nazywany jest kolorem życia, ma działanie pobudzające. W zależności od jego nasilenia może wzmagać nerwowość czy nawet agresję.
Zielony
Kolor natury, przyrody. Relaksuje, korzystnie wpływa na układ nerwowy.
Żółty
To słońce, ciepło. Może inspirować do odczuwania pozytywnych emocji.
Świadomość, w jaki sposób barwy oddziałują na dzieci, pozwala rodzicom w mądry sposób decydować, jakimi kolorami otaczają się ich pociechy. Warto zwrócić uwagę na to, jak dziecko reaguje na dany kolor, i nie kierować się wyłącznie wynikami badań. Ważne jest, aby zachować uważność, przyglądać się sobie, swoim pociechom, obserwować, jakie reakcje wywołują dane kolory. Jest to ważne choćby z tego powodu, że na przykład zbyt duża liczba różnych barw może wywołać chaos wewnętrzny w dziecku.
Zwracanie uwagi na potrzeby i reakcje dziecka to klucz do zrozumienia i uważnego przeżywania życia wraz ze swoimi pociechami.
Maria Miśkiewicz
Kolorowe emocje
Gra karciana: Kolorowe emocje
Czy wiesz, że każdy kolor związany jest z odczuwaniem jakiejś emocji? Wyobraź sobie, że czujesz się zrelaksowany(-na) i lekki(-ka) jak chmurka. Ciekawi cię, jaki kolor wyraża to, co wtedy odczuwasz? Usiądź wygodnie z rodziną bądź przyjaciółmi i sprawdźcie waszą wiedzę z zakresu znajomości kolorów i emocji. Gra polega na tym, aby dopasować kartę koloru do karty emocji. Możecie skorzystać z przykładów i przygotować swoje karty zgodnie ze wzorem. Poszukajcie też wspólnie własnych skojarzeń – dopiszcie kolejne kolory i emocje według uznania. Poniżej znajduje się instrukcja wykonania kart kolorów.Do wykonania kart potrzebne będą:
- biały brystol rysunkowy
- kredki, flamastry lub farbki i pędzelek
- nożyczki
- linijka
- ołówek
Świat dzieci pełen jest barw. Kolor może wpływać na emocje, poprzez kolory możemy wyrażać swoje emocje. Wiedza ta może pozwolić nam, dorosłym i dzieciom, uważniej przyjrzeć się sobie i dokonywać codziennych wyborów, jakimi kolorami malujemy swój świat.
Instrukcja wykonania kart
Karty kolorów
Kartkę brystolu należy podzielić na dziesięć kawałków. Pomocne będą linijka i ołówek. Po wycięciu kart kolorów wykorzystaj kredki, flamastry lub farbki do pomalowania kart na dziesięć kolorów:
- czarny
- żółty
- błękitny
- fioletowy
- pomarańczowy
- czerwony
- zielony
- niebieski
- ……………………..
- ……………………..
Karty emocji
Kartkę brystolu należy podzielić na dziesięć kawałków. Po wycięciu kart emocji wykorzystaj kredki, flamastry lub farbki do stworzenia buziek emocji. Możesz wzorować się na przykładowych kartach zamieszczonych obok.
- zainspirowany
- pełen energii
- zasmucony
- pełen nadziei
- niespokojny/rozgniewany
- zdołowany/zrezygnowany
- zrelaksowany
- pobudzony
- ……………………..
- ……………………..
Lista kontrolna kolorów i emocji:
czarny – zdołowany/zrezygnowany
żółty – pełen energii
błękitny – zrelaksowany
fioletowy – zainspirowany
pomarańczowy – pobudzony
czerwony – niespokojny/rozgniewany
zielony – pełen nadziei
niebieski – zasmucony
……………………………………………..
……………………………………………….
Maria Miśkiewicz
źródło: mindfulkids.pl
#arkusz #asd #Asperger #autyzm #czytanie #dzienniki #edukacja #emocje #grafomotoryka #IPET #komunikacja #lekcja #manualne #mindfulness #motoryka #mowa #niepełnosprawność #niepełnosprawnośćintelektualna #pedagog #percepcja #pisanie #premium #program #przedszkole #psychologia #rewalidacja #scenariusz #scenariusze #schemat #sensoryka #SI #sposoby #społeczne #szkoła #tematyczne #terapia #umiejętności #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zabawy #zajęcia #zajęciaterapeutyczne #ćwiczenia
autyzm.life i neuroróżnorodni 