Koordynacja ruchów dłoni i palców

Przykłady ćwiczeń

Rączki małe
Mam dwie rączki małe

Do zabawy doskonałe

Żeby wrócić do siebie,

Palce moje się stykają,

Do zabawy zapraszają.

Zginam dłonie i prostuję,

A teraz nimi wymachuję.
Dziecko opiera łokcie na blacie stołu, otwarte dłonie znajdują się na wysokości ramion.

Dziecko zamyka dłonie w pięść,
wykonuje nadgarstkami ruchy koliste „od siebie”,

wykonuje nadgarstkami ruchy koliste „do siebie”,


rozkłada palce lewej i prawej dłoni, łączy opuszki palców,



opiera łokcie na blacie stołu, otwarte dłonie na wysokości ramion,

zamyka i otwiera dłonie,




wykonuje ruchy naprzemienne nadgarstkami.

(Przedramię może być w supinacji lub pronacji.
Jeżeli dziecko nie wykonuje ćwiczenia poprawnie,
należy położyć przedramiona na blacie stołu).
Kotek
Mały szalony kotek
Złapał zielony motek.

Wełnę poplątał, zrobił supełki,

A to łobuz z niego wielki.
Pomóż kotkowi zrobić kuleczkę,
By już był grzeczny chociaż troszeczkę.
Dziecko rzuca motek wełny, trzymając koniec nitki,




nawija rozwiniętą wełnę na motek.
Konik
Mój mały konik
Skacze jak balonik.

Koniku ty mój,
lepiej już stój.
Dziecko stawia palce obu rąk na wyznaczonych kołach, skacze dwoma palcami po wyznaczonych kropkach, naśladując skakanie konia do przodu i do tyłu, wykonuje ćwiczenie, angażując jednocześnie dwa palce: kciuki – wskazujące, wskazujące- środkowe, środkowe – serdeczne, serdeczne – małe, i odwrotnie.



(Można stosować różne kombinacje palców).

źródło: K Piotrowska Madej, A Żychowicz, Smart Hand Model…, Harmonia, Gdańsk 2018