Domowe tory przeszkód to doskonałe zabawy dla dzieci, które nie mogą bezczynnie usiedzieć w miejscu
Cele:
- koordynacja ruchowa
- równowaga,
- rozładowanie energii.
Potrzebne materiały:
- poduszki,
- balony,
- meble,
- ręczniki,
- sznurek,
- inne.
Pomysły:
- tunel z krzeseł, poduszek, nakryć;
- przeturlanie pod stołem;
- czołganie pod ławą;
- czołganie pod krzesłami;
- przechodzenie przez tunele wykonane z kartonów;
- skakanie żabką z ręcznika na ręcznik;
- czołganie się pod stołem bez dotykania przywiązanych baloników;
- marsz po sznurku rozłożonym na podłodze;
- skakanie z gazety na gazetę;
- przetaczanie piłki z miejsca na miejsce;
- ćwiczenie równowagi na wałku z ręcznika;
- chodzenie, bieganie z woreczkiem z fasolą na głowie;
- chodzenie z książką na głowie;
- skakanie na jednej nodze z pokoju do pokoju;
- bieg na czworaka;
- czołganie się bez używania rąk (ręce wzdłuż ciała).
Można zaprosić kolegę/koleżankę do zabawy i urządzić zawody. Dzieci mogą zbudować własny tor przeszkód. W letnie dni tor można przenieść na zewnątrz…
