Zabawa w Zmieniające się pory roku – stres i lęk

Zmieniające się pory roku to gra redukująca stres i lęk, w której dzieci odgrywają, jak ich zdaniem o każdej porze roku czuje się roślinka lub kwiat.

Aranżacja miejsca

Dzieci siedzą w kole, w odległości 0,5-1 metra od siebie. Potrzebna jest średniej wielkości przestrzeń pozwalająca dzieciom na swobodne poruszanie się w miejscu.

Opis zabawy

Zabawa w zmieniające się pory roku polega na odgrywaniu przez dzieci roli rośliny lub kwiatka w różnych porach roku. Na przykład wiosną rośliny i kwiaty powoli rosną i rozchylają płatki. Dziecko może to pokazać powoli podnosząc się z ziemi, jak gdyby wyciągając łodyżkę, a następnie otwierając ramiona, najpierw jedno, potem drugie, jak płatki kwiatu.

Realizacja zabawy krok po kroku

Powiedz dzieciom, żeby usiadły na krzesłach lub na podłodze, w odległości 0,5-1 metra od siebie.

Powiedz dzieciom, że zagrają w grę pod tytułem Zmieniające się pory roku, w której będą odgrywały to, jak czuje się roślinka lub kwiat w różnych porach roku. Prowadzący pokazuje dzieciom przykład, jak roślina lub kwiat mogą czuć się o każdej porze roku:

• Jesień: Roślina zaczyna się trząść, a płatki i liście spadają z drzew. Prowadzący może powoli schylić się do ziemi i udawać, ze spadają liście.
• Zima: Roślina jest mała i słaba. Prowadzący może przycupnąć blisko ziemi.
• Wiosna: Słońce świeci, a rośliny i kwiaty zaczynają rosnąć. Prowadzący może powoli otworzyć swoje ramiona i chwytać światło słońca.
• Lato: Słońce świeci bardzo jasno, a rośliny i kwiaty w pełni rozkwitają. prowadzący może odgrywać rozkwitający kwiat, którego płatki (czyli ramiona) otwierają się.

1. Wybierz dziecko, które wyjdzie na środek koła i poproś je, aby odegrało, jak w poszczególnych porach roku czuje się roślina lub kwiat. Wytłumacz, że rośliny i drzewa poruszają się i rosną powoli i delikatnie. Zachęć dzieci, aby naprężyły mięśnie, kiedy powoli się poruszają i wyciągają swoje ramiona i nogi.
2. Powtarzaj krok 2, aby każde dziecko wzięło udział w zabawie. Prowadzący może dać dziecku stojącemu na środku koła prawo do wyznaczania następnego dziecka, które ma zająć jego miejsce.
3. Zakończenie zabawy: Powiedz dzieciom, że to już koniec zabawy. Poproś, żeby usiadły na krzesłach lub na podłodze, twarzą w kierunku frontowej części sali, oraz powiedz im, że nadszedł czas na omówienie zabawy.

Pytania dotyczące procesu grupowego

1. Zapytaj dzieci, co musiały zrobić, żeby uczestniczyć w grze.
2. Zapytaj dzieci, jak się czuły, kiedy udawały, że są rośliną lub kwiatem. Podkreśl, że rośliny i kwiaty rosną powoli delikatnie.
3. Zapytaj dzieci, jak się czuły po zakończeniu zabawy.
4. Zapytaj dzieci, jak się czuły, kiedy oglądały dziecko stojące na środku koła, odgrywającego kolejne pory roku (Reddy, 2015).

źródło: Linda A. Reddy, Rozwijanie umiejętności społecznych dziecka, PWN, Warszawa 2015

fot. sylwiaiwan.com