Wsuwanie spinaczy biurowych na podkładkę jest dobrym wstępem do nauki zapinania guzików. Ćwiczenie koordynuje sprawność palców, wzmacnia i usprawnia chwyt szczypcowy. Jest proste i nie wymaga dużych nakładów…

#autyzm#asd#za#spd#pokrewne#motoryka#mała#IPET#rewalidacja#ćwiczeniadłoni

Cel:

Wspomaganie motoryki małej:

  • Koordynacja ręka-oko.
  • Koordynacja bilateralna – jedna ręka podnosi spinacz i próbuje go nasuwać –  w tym czasie druga ręka podtrzymuje podkładkę.
  • Chwyt szczypcowy – chwytanie spinaczy i podnoszenie przy użyciu kciuka, palca wskazującego i serdecznego z płaskiej powierzchni usprawnia chwyt szczypcowy.
  • Ćwiczy zręczność i wzmacnia palce.
  • Precyzja/wzrok – dobieranie kolorów, nasuwanie-przysuwanie spinaczy do siebie.
  • Planowanie motoryczne: ustalanie kodu kolorów, sekwencji czynności: początku i końca, sposobu…

DSCN8168.JPG

Uwaga: ramiona muszą być stabilne (sylwetka w miarę wyprostowana) tak, by ręce mogły oderwać się od ciała w sposób kontrolowany co umożliwia precyzyjny ruch dłoni i palców – motoryka mała jest „przedłużeniem” motoryki dużej.

Potrzebne przedmioty:

  • podkładki
  • opakowanie kolorowych spinaczy (większe, lub mniejsze w zależności od sprawności motorycznej)

Miejsce:

  • przy stole.

Schemat:

  1. Ustal początek i koniec zadania np. nasunę spinacze na wszystkie podkładki (np. 3 nakładki). Końcem zadania będzie nasunięcie na boki  podkładek spinaczy. Możesz ustalić czas np. wykonam zadanie w 45 minut. – wtedy kontroluj czas w telefonie, zegarku, minutniku lub innym czasomierzu.
  2. Połóż na stole podkładki i pudełko ze spinaczami.
  3. Otwórz pudełko i wysyp spinacze na blat stołu, tak żebyś mógł po nie wygodnie sięgać.
  4. Wybierz kolory spinaczy i poukładaj przed sobą na stole w rzędzie według wybranego przez siebie kodu np. biały, żółty, niebieski, niebieski, czerwony, różowy różowy. W takiej kolejności będziesz je nasuwał. Właśnie ustaliłeś kod.
  5. Przysuń do siebie podkładkę, podnieś. Przytrzymaj jedną ręką …
  6. … a drugą nasuwaj spinacze blisko siebie na brzeg podkładki według wybranego wzoru/kodu np. żółty, czerwony, zielony następnie dwa niebieskie spinacze – (ustal własny kod kolorów wcześniej).
  7. Jeśli pokryłeś jedną podkładkę, zacznij nasuwać spinacze na kolejną.
  8. Jeśli przekroczyłeś czas wykonania zadania – nie szkodzi – ustal sobie dodatkowe 10 – 20 minut. I pracuj dalej. W tym zadaniu liczy się bardziej zręczność niż czas. Twoje dłonie będą jeszcze sprawniejsze niż były dotychczas.
  9. Na koniec możesz sfotografować swoje prace smartfonem i dodać zdjęcia do odpowiedniego folderu, na przykład zatytułowanego „Moje prace”.
  10. Po wykonaniu zadania pozbieraj rzeczy ze stołu i i odnieś na wyznaczone miejsce.

Udanej zabawy 🙂