Przestrzeń osobista wiąże się z reprezentacją Ja jednostki oraz reprezentacją Ja w kontakcie z innymi. Świadomość własnej przestrzeni osobistej jest silnie związana z umiejętnością regulowania zachowań i emocji.
Ludzie dążą do poszukiwania optymalnego dystansu podczas interakcji, a kiedy ich przestrzeń zostanie naruszona, pojawia się dyskomfort lub niezadowolenie. Dlatego też nauczenie dzieci sposobów szanowania i kształtowania przestrzeni osobistej jest istotną umiejętnością społeczną.
