Dzika róża i szczypce to zabawa sensoryczno – motoryczna wzmacniająca chwyt szczypcowy, wyrabiająca precyzję ruchów i przygotowująca do nauki pisania…

Dzika róża jest zdrowa!

Dzika róża – ziołolecznictwo, zawartość witaminy C, wpływ na organizm, wykorzystanie w kosmetyce.

Dzika róża jest bogatym źródłem substancji czynnych, które mają wartości lecznicze i kosmetyczno-pielęgnacyjne. Zawiera mnóstwo witaminy C, która zwiększa odporność organizmu, oraz kwasów owocowych mających zbawienny wpływ na wygląd i stan skóry. Wytwarzany z niej olejek różany ma właściwości uspokajające, antydepresyjne i łagodzące bóle głowy. Jeśli chcesz wyglądać młodo i czuć się zdrowo, skosztuj smacznych owoców dzikiej róży!

1. Dzika róża w ziołolecznictwie

Dzika róża to kolczasty krzew z rodziny różowatych. Ma liście złożone, a owoce – szupinkowe, koloru czerwonego. W Polsce istnieje dwadzieścia gatunków róży, a najbardziej rozpowszechnioną jest róża pomarszczona. W celach leczniczych wykorzystuje się różę dziką, psią różę oraz szypszynę.

Czerwone i soczyste owoce dzikiej róży – szupinki – zbiera się jesienią, w pełni dojrzałe, i suszy w suszarni w temperaturze 50 st. C. W kosmetyce używane są zarówno nasiona, owoce, jak i kwiaty. Zbiór owoców dzikiej róży najlepiej przeprowadzać w pogodne dni, kiedy obeschnie rosa. Do celów spożywczych i leczniczych przed suszeniem najpierw się je rozcina i wydrąża ziarna razem z włoskami. W przemyśle kosmetycznym dziką różę wykorzystuje się głównie do pozyskiwania olejków aromatycznych.

2. Dziki róża – zawartość witaminy C

Dzika róża od dawna stosowana jest jako jedno z bogatszych źródeł witaminy C. Już 1-3 owoce mogą pokryć dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na tę witaminę. Zawartość kwasu askorbinowego zależy od czasu zbioru i sposobów suszenia. Długotrwałe suszenie w temperaturze 40 st. C powoduje straty kwasu askorbinowego sięgające nawet 75 proc. Najwięcej witaminy C występuje w miękiszu szupinki. Naturalna witamina C jest pięć razy bardziej aktywna niż syntetyczna.

Im dłuższy czas przechowywania owoców, tym mniej w nich witaminy C. Kwas askorbinowy ulega bowiem utlenianiu. Dzika róża jest też prawdziwym bogactwem innych witaminPKEwitamin z grupy B oraz prowitaminy A. W owocach dzikiej róży są również bioflawonoidy, karotenoidy (beta-karoten, likopen i zeaksantynę), garbniki, cukry, pektyny, kwasy organiczne (kwas cytrynowy i kwas jabłkowy), olejki eteryczne i sole mineralne.

3. Dzika róża –  wpływ na organizm

Owoce dzikiej róży działają wzmacniająco. Witamina C wspomaga system odpornościowy organizmu przy przeziębieniach, w ciąży, przy nadmiernej kruchości naczyń krwionośnych oraz kamicy żółciowej i nerkowej. Dziką różę stosuje się także przy nieżytach przewodu pokarmowego, biegunkach, w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicyreumatyzmie i oparzeniach. Często traktuje się ją jako główny lek przy szkorbucie.

Właściwości dzikiej róży to także: nawilżanie, zmiękczanie i wygładzanie skóry. Takie właściwości zawdzięcza witaminom, pektynom, aminokwasom, a w szczególności organicznym kwasom owocowym. Te ostatnie przyczyniają się do rozluźnienia komórek naskórka. Złuszczające działanie kwasów owocowych wykorzystane zostało w leczeniu zmian trądzikowych i potrądzikowych skóry. Ponadto kwasy te zmniejszają suchość skóry wskutek stymulacji biosyntezy ceramidów i wzrostu ich poziomu w naskórku.

Powstająca z beta-karotenu witamina A wraz z kwasem askorbinowym rozjaśniają skórę i zapobiegają powstawaniu plam pigmentacyjnych. Natomiast zawarty w dzikiej róży kompleks witamin z grupy B jest skuteczny w leczeniu łojotoku skóry i zapobiega szorstkości cery (Joanna Korcz, portal.abczdrowie.pl)

Przebieg zabawy

Cel:

  • Chwyt szczypcowy – naciskanie i puszczanie dużych szczypiec ćwiczy chwyt szczypcowy – mięśnie dłoni i palców. Przygotowanie do nauki pisania – dobry sposób na słabe napięcie mięśniowe.
  • Koordynacja i siła palców – zadanie wymaga stopniowania siły (nacisku) i koordynacji kciuka oraz palca wskazującego, wzmacnia palce.
  • Luźna rozmowa o jesieni, kolorach, drzewach, owocach, nasionach…

Materiały:

  • Szczypce/chwytak do ciastek lub do grilla.
  • Dzika róża –  co najmniej 10 owoców.
  • Przeźroczysty duży, niski słoik z dużym otworem lub pudełko.
  • Pudełko po jajkach lub plastikowe na jajka będące wyposażeniem lodówki.

Drobna uwaga: zawsze wykorzystujmy to co mamy pod ręką, modyfikujmy materiały według dostępności – przecież wszystko można zastąpić czymś innym – podaję tylko przykłady/propozycje.

Miejsce:

  • wygodne przy stole.

Metody:

  • Instrukcja słowna, pokaz, schemat, zajęcia praktyczne.
  • Możesz wydawać polecenia według punktów z instrukcji – jeśli nie działa – pokazuj każdą czynność i wykonuj jednocześnie z dzieckiem.

Schemat

Ustal początek i koniec zadania. Możesz ustalić czas wykonania zadania – w szkole niech to będzie 20 minut (w zależności od możliwości motorycznych ucznia) – w domu możesz przeznaczyć na zabawę więcej czasu. Na przykład początek zadania będzie wtedy, kiedy położysz owoce dzikiej róży i pudełko na blat stołu, a końcem gdy poukładasz dziką różę w dołkach pudełka.

  1. Połóż materiały na stole: słoik, owoce dzikiej róży, szczypce i pudełko po jajkach.
  2. Włóż owoce dzikiej róży do słoja.
  3. Zadanie polega na tym, że będziesz wyciągał/a szczypcami dziką różę ze słoja i ułożysz je w dołkach pudełka.
  4. Wyjmij ze słoika pierwszy owoc – używaj tylko szczypiec.
  5. Chwyć szczypce aktywna dłonią w połowie długości, naciskaj kilka razy kciukiem, palcem wskazującym i środkowym. Szczypce zaciskają się przy nacisku, rozluźniają gdy zmniejszasz nacisk. Spróbuj wyciągnąć pierwszy owoc dzikiej róży ze słoika szczypcami i przenieś go w odpowiednie miejsce w foremce. W ten sposób poukładaj wszystkie 10 owoców dzikiej róży. Nie przejmuj się gdy wypadają ze szczypiec. Gdy tak się stanie, podnoś je z blatu stołu lub miejsca gdzie upadły. W razie trudności poproś o pomoc opiekuna.
  6. Gdy poukładasz owoce dzikiej róży we wszystkich dołkach pudełka, powiedz głośno : „Skończyłem/łam zadanie”.
  7. Możesz odpowiedzieć na pytania: W jakich kolorach są owoce dzikiej róży? Jaki mają kształt? Co czujesz trzymając je w dłoni? Jak nazywa się krzew na którym rosną? Jak wyglądają jej kwiaty? Z jakiej witaminy słynie? Jaką mamy porę roku? Jaki jest twój ulubiony kolor? Dlaczego właśnie ten? gdybyś mógł/mogła decydować, to na jaki kolor pomalowałabyś/pomalowałbyś naszą salę? Dlaczego? Jakie są w dotyku owoce dzikie róże? itp.
  8.  Na koniec zadania zrób zdjęcie swojej pracy  i umieść w folderze pt. „Moje jesienne prace” lub wymyśl inny tytuł.
  9. Pozbieraj z blatu stołu wszystkie materiały i odnieś na miejsce według wskazówek opiekuna.

r

fot. sylwiaiwan.com

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.